許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。( L) V6 H' @/ K6 T
4 E0 h/ `# J1 _7 O/ V" D& ~" k# B1 D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
" o* f) B3 {+ @! s6 k5 h3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% o& M1 u+ c% h k0 a i
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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- M: _7 D% [# U8 x: @# Q菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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6 T4 t# _" U$ ?1 u5 S! w3 ~www2.tvboxnow.com白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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J' O, X; Z& P+ t2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。4 M/ d) f% G' _! ?2 u
+ x; r1 g' \; L黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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' g8 Z8 J4 {8 U) K$ Z. B- q3 j' Nwww2.tvboxnow.com菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅www2.tvboxnow.com" S+ V' D% O2 s4 x: B# _
( \! P- ?9 s/ g3 L+ e7 W- H7 `市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：tvb now,tvbnow,bttvb8 N! H: y) B- p4 g0 y7 N
$ t9 t7 \. C3 n要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。公仔箱論壇% W) m. m K" B0 z+ N- d* y" E! p
1 j( O+ O8 f5 S" a公仔箱論壇要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。7 R8 _' ]4 l ]* y6 x' r
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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( [# a, g7 \) A" ~0 t5 V8 ]要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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- r9 U0 P; R4 S# z" ktvb now,tvbnow,bttvb【護眼菊花3茶飲】
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【茶飲1／枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 u E/ m |8 P
0 o# G# c2 L0 N) r! V8 x# A- Xwww2.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。4 C/ Z2 b" r0 K4 b# N O( M* I
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。www2.tvboxnow.com- u0 X& t$ h' S4 l* s5 G
# D2 e% O J) P* t# D作用：補益肝腎、養肝明目。/ |, t/ i7 o, L% y, J
7 }# r, i/ W; q& [( d2 d" m, Pwww2.tvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。www2.tvboxnow.com. P+ c8 ~7 y. Q, _4 A
T' J& s! A3 R【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ W- g: R/ D$ R% ^7 ^0 Z: l
" n! f: c+ P) Mtvb now,tvbnow,bttvb作用：明目潤燥。. T! k# c5 |- p# m
w, l" u% i8 D) e6 o8 M禁忌：感冒、腹瀉者不宜。2 a4 ]2 q; I* w# M j
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【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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3 p9 D, }( Z! X1 E$ D$ Etvb now,tvbnow,bttvb作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. _1 s) r2 p; R* e4 r( U9 O2 B& `
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?* t9 [0 i l! [, s
! C* K, j: C* Q' h/ |1 ], iwww2.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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