如果你排便唔係咁順暢嘅話
: X3 R, U0 a6 w6 {tvb now,tvbnow,bttvb除左飲多啲水之外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* d& [3 [2 ?" X" q9 s
仲可以試下做運動tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 X3 e8 S7 H, ]5 Y0 Z# o
偶爾去跑下步都得㗎
7 A1 ^5 [2 y& u9 @4 z咁樣可以令腸胃都跟住蠕動' g# S- k% A6 G
然後食返啲青菜水果www2.tvboxnow.com; X# ]9 i) Y6 C
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維公仔箱論壇! @3 f- q. U8 G& w) J p$ g% K
而我個人就比較中意食火龍果嘅0 F0 p2 G, R) {) {
之前屙唔屎嘅時候
m" J5 c5 ]) a3 D4 d8 ?+ I7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概一日會食差唔多一個火龍果左右
% q" G$ i# l M" g, J% p% z. \tvb now,tvbnow,bttvb咁樣真係有幫助到我排便嘅
: u+ c( F) G* Q+ e+ i公仔箱論壇之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦www2.tvboxnow.com) V8 f" u) ^, E1 D1 o2 ^6 _
火龍果入面有我講嘅膳食纖維www2.tvboxnow.com& \2 d% u) }5 s9 W, _# K, N
對腸胃嘅消化好有幫助
* @, V, B3 W# ~. {而且我都固定去買King Ping嘅火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b! S6 ~4 C6 Y; o; K
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [2 i* ?: g) Y
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
4 t/ _1 S ~2 `% c2 z- b* w2 C i尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲tvb now,tvbnow,bttvb1 M% P; q' q T2 q; f2 U
因為白肉入面嘅纖維會比較多
1 J8 p5 ~" _5 S% H+ g' ]* w2 C) H可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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