返回列表 回復 發帖
ecumenic

原始人
1#
打印
tT
發表於 2018-5-5 03:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？tvb now,tvbnow,bttvb8 g! K# @1 z5 z% l; n! [, w, i3 O
如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？
! o  c. D% L: Y我平時係一直飲水
% I- B! ]  a. c公仔箱論壇但係都飲唔到幾www2.tvboxnow.com. i$ ]1 a& S  c6 L& s
大多數都係飲其他嘢飲公仔箱論壇+ R* g! G9 H4 M0 s# N7 [, K. _
依幾日因為便秘屙唔出& f" \2 C1 A( F* D. ?  A8 g" M
所以諗緊係唔係因為我飲水太少www2.tvboxnow.com0 I( B# x$ w$ M' H  u
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
. Z. j$ k7 R. n3 ^1 d! P- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲公仔箱論壇, a. m% M+ a& o; `0 C* u. A
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

soforlee

版主

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

版主勳章
2#
發表於 2018-5-6 12:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
回復 引用

TOP

disnoie

原始人
3#
發表於 2018-5-6 06:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
飲水對我嚟講有時有用有時冇用
6 [" I: I3 \+ n. j* j. a2 }- w公仔箱論壇但你可以試下朝早起身
; d& Y) Y4 x# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先飲500cc嘅温水
* N! h4 Q, O: z4 e我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
( t% x1 O) j/ \9 ~www2.tvboxnow.com但唔係次次都得
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

relieved

原始人
4#
發表於 2018-5-7 03:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果你排便唔係咁順暢嘅話
' R* N% c# B* n除左飲多啲水之外www2.tvboxnow.com( D" i+ O) w6 @6 f0 B
仲可以試下做運動公仔箱論壇4 j8 K# t5 V" l; ?5 I# m5 D* y
偶爾去跑下步都得㗎公仔箱論壇! [0 s; W2 k% p, _6 C& r6 K2 D
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動www2.tvboxnow.com" J! r* O* z: l# a3 {2 O3 o
然後食返啲青菜水果! O# A' S' `. O5 Y/ y! {! ]
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
6 {7 Y5 G1 G, q! a- q" a5 ^公仔箱論壇而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: O. ?% k- {3 N$ y' C
之前屙唔屎嘅時候TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r6 y. D* l5 S0 A) k
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
! h5 J# A9 f( J" Y$ S, c6 b2 C% G咁樣真係有幫助到我排便嘅2 r/ y: g3 g9 q, p
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
* {$ N- {% n7 Bwww2.tvboxnow.com火龍果入面有我講嘅膳食纖維公仔箱論壇) ]$ W" D6 A) o$ f3 v7 m! e
對腸胃嘅消化好有幫助
8 i1 ?7 s) c6 W; N5 `3 Rwww2.tvboxnow.com而且我都固定去買King Ping嘅火龍果tvb now,tvbnow,bttvb: f1 Q9 Q3 d% E
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉( f7 I; W# d$ o7 e/ Y, d4 M) P
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食- p; A' w0 [* L4 C. N( V
尤其你便秘個排  我建議食白肉會好啲
$ t& p' y# _0 M9 Q& H+ t* G8 ?3 Y因為白肉入面嘅纖維會比較多
; f! F( t# I0 E' Ptvb now,tvbnow,bttvb可以試睇下佢~~~
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

popolis

原始人
5#
發表於 2018-5-7 04:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
我覺得依啲係睇你個人嘅體質www2.tvboxnow.com: y1 P! p5 S- m- h
tvb now,tvbnow,bttvb6 c, y5 n. E) u" x
我日日都會飲水tvb now,tvbnow,bttvb8 c- `! x$ ^& h. ^- k" ^& r
tvb now,tvbnow,bttvb: l* r3 _6 E+ N1 C
但都仲係會遇到便秘嘅問題tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 M+ a8 k) b+ o- X' p

* g! A/ L  d1 h* M# I! w. U4 gwww2.tvboxnow.com反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
$ P2 S+ E0 m- a3 ~: a& P* g5 m+ L& F$ y
我認為依個問題真係好難講
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

ecumenic

原始人
6#
發表於 2018-5-7 09:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
火龍果有冇咁好啊？！
) @6 `: a: p7 L; M% r利申我真係好少食www2.tvboxnow.com3 y( t0 E- c! F6 Z+ L
但係你講到佢又有分紅肉同白肉公仔箱論壇9 r. y$ n% @& P' A) X3 p) G
咁如果我要去買嘅話% p) E1 M# A$ Z5 a/ m
要點樣先分別到？ 求教學
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

relieved

原始人
7#
發表於 2018-5-8 06:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦公仔箱論壇: `+ o9 n& g' P! X! n
叫佢幫你揀出你想要嘅
, K' Z( S+ G2 s8 f4 g4 X# x1 B; y) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我覺得咁樣比較保險tvb now,tvbnow,bttvb, c" ?/ v8 R! T+ E& i
平時去買唔理紅肉白肉我都照買
1

評分次數

  • soforlee
回復 引用

TOP

返回列表