一怕精神紧张。 7 N1 y/ i0 ^, o- Q( @: J
@+ |6 A/ k0 N: ], S9 l. s7 z( p* @1 {0 Mtvb now,tvbnow,bttvb一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
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二怕过度疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y9 g, v: L# O3 T% L8 D) @
: ?4 j( ?; S l O无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
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' ^9 g; x' o6 c! Y0 o- v/ a公仔箱論壇三怕酗酒无度。 公仔箱論壇! T8 ~+ ^. v$ p* {: ~
* z0 k1 B% e! l' ^3 l4 X, D" }' I酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 # } n: C. R- O, l) ^5 E
7 n% D9 z4 D& T四怕嗜烟成癖。
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8 p/ c7 L6 R3 e8 L$ W1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
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五怕饥饱不均。 公仔箱論壇: m+ c6 `! n D4 s( T& s# C
) i8 y3 P6 X1 X. Swww2.tvboxnow.com饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb/ X W Y2 o- Q/ W' y, N
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六怕饮食不洁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; U# q) N3 O
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 www2.tvboxnow.com; [& x3 B9 o: S3 t
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七怕晚餐过饱。 tvb now,tvbnow,bttvb: p1 Z1 p- |0 Y8 p8 y Z7 h' I
/ O) F% K4 T$ U0 @* V0 o! S- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 ( m, w [8 X1 M# X
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八怕狼吞虎咽。 / j" ~' M% W0 |/ g
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
0 p' K5 P0 w# P& J$ ^3 _4 R公仔箱論壇" [" S% o8 A9 W) b8 Y
九怕咖啡浓茶。
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2 X" G0 G# J( Y公仔箱論壇咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
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十怕滥用药物。 . p# U( j! J/ D, o7 |1 E
: _- C0 L$ h8 J8 G$ ^$ Z容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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