嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i$ H) P: \& i; T0 C; Q
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你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！tvb now,tvbnow,bttvb6 K' R" g1 r; G( o2 {
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1. 口臭
' V; y" U9 e+ D" W6 S- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。公仔箱論壇7 D5 f4 f3 }2 K
$ s: U3 g! t+ k& J7 Jwww2.tvboxnow.com2. 味覺遲鈍tvb now,tvbnow,bttvb9 m2 d4 G3 B: i8 R y
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。tvb now,tvbnow,bttvb$ P4 H$ B/ R. P( J
& X& A7 F* h$ F( M, ?1 Q公仔箱論壇3. 舌頭黑黑毛毛的
! \9 x1 a7 B. pwww2.tvboxnow.com當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, x! s+ x" y, Y% z E8 ]
2 ?( m' i4 R5 V; }tvb now,tvbnow,bttvb4. 舌頭「發霉」tvb now,tvbnow,bttvb8 c' t% z) K- m2 c" B8 z# S
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
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* X- J6 e/ _" S; o9 W3 j# P5. 牙齦發炎、牙周病- \* q- U4 z0 e, n6 ^$ ~; g
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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