公仔箱論壇6 d5 \+ g3 h5 I# ?
1. 在干净的床上裸睡
6 V9 H7 j- t5 V4 l8 ?2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
! }2 G. h1 l1 K+ s! P" jwww2.tvboxnow.com3. 经期只穿无钢圈内衣www2.tvboxnow.com! V! n! n/ Z. U2 t
4. 养成记录生理周期的习惯公仔箱論壇8 q, ], v; t3 M9 [& W# y
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 公仔箱論壇* A9 C, N. A6 f$ T; }# c- P3 Y
6. 不翘二郎腿，以免压迫神经TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W& E; ?( B8 G7 F5 {% }3 @
7. 后去一次洗手间www2.tvboxnow.com9 l$ o. K1 j3 E. M6 Z m
8. 贴身衣物要干洗
+ M3 [: i5 j# K1 V$ k, qtvb now,tvbnow,bttvb9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
" ^2 h; |* f o# R# n5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服
- }8 Y1 h8 |9 N5 c. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 丝巾扎得过紧会导致头晕
7 H; f0 f7 f/ A4 z |公仔箱論壇12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
& j: [6 u. q2 x13. 如非必要，不使用卫生护垫
1 P i/ w- e1 V2 z, B9 S0 X0 s& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 定期检查化妆品的保质期 tvb now,tvbnow,bttvb8 R4 O2 j1 C, E9 K
15. 洗浴后一小时再化妆
. G/ [; P! D1 Y6 P$ |- Z2 G+ \16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 www2.tvboxnow.com/ V9 _. o. }4 I* F7 j: D
17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) [( F$ u/ }0 X8 Y1 S& M# s4 V! Ctvb now,tvbnow,bttvb18. 染发频率控制在半年一次
; h! c N$ H2 a2 `. r19. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史: A) g5 X' W! M8 h0 A* o% Z
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作tvb now,tvbnow,bttvb( j. z; T7 a6 ?0 h/ P" p9 H6 e# q, b
* g* [; x! V" M6 C8 X$ \
tvb now,tvbnow,bttvb8 } f. J; \ p4 S( A- t; k, @' v
3 S# b2 C$ w: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机公仔箱論壇/ ?, `" @6 m# ]% ?5 H
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
% d4 O1 [1 _! H2 s2 xwww2.tvboxnow.com23. 只在非常必要时才使用滴眼液
0 E$ v4 w" F2 n+ |5 H1 n# a7 J24. 不趴在办公桌上午睡公仔箱論壇" t9 z1 s) W/ p. F% z8 ?( z) Q, N
25. 该午休的时候不玩电脑游戏
2 U! ?/ i3 E: R& x9 M0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
' q* h5 w$ i, t" k q& A- m3 @5 R公仔箱論壇27. 从不戴着眼镜接听手机www2.tvboxnow.com2 L( a* e/ w1 J; n* |
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
1 `; p+ \7 g. B: C6 h. }2 [9 F- `29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用& j3 |+ W- ]- L6 {# y" \
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射tvb now,tvbnow,bttvb# C/ C* \: e& M$ E) O% E! C
31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5 C8 F: w( N1 H4 @+ a- }3 v4 C
32. 每 30分钟伸一次懒腰
J& K+ h0 W9 j7 W4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 办公室地毯定期清洗杀虫公仔箱論壇' C$ A9 a; ]- P: v7 h* C. `' n
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q9 x, Z0 L" s' a- m. V* u; V
35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
( C2 m$ |- H9 e- H* ~3 v0 Q# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状www2.tvboxnow.com) F% j( F8 h% M: @$ |0 J
37. 公文包时的口红与签字笔分格存放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ H9 `6 D9 q+ I5 o4 Y* `
38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
8 Q+ @+ R9 C. @7 L fwww2.tvboxnow.com39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次# b+ }- g- z/ ^% L# T2 z
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
" L4 x: t) f0 a, w8 r
9 ~1 V. }, h( d, ^, c, A
" Y! j- J0 G, z7 }& S9 D公仔箱論壇41. 沐浴不超过10分钟
3 T2 t; N. C& x# ?www2.tvboxnow.com42. 不要坐在马桶上看报纸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W Y2 }, `% U. G0 q& u
43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' y- N2 Y1 j
44. 用冷热水交替洗脸
" v, g* K% i# m) b; |公仔箱論壇45. 不用塑料器皿盛装热水tvb now,tvbnow,bttvb6 S. y+ c( c; _/ t1 u
46. 定期清理冰箱
: ]; `3 y4 a5 F- `( K公仔箱論壇47. 微波炉在工作时，请离开厨房
) a$ T& J9 B/ \+ e2 \* E d7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。48. 使用抽油烟机! E# ?( r2 n9 c) R: u+ d
49. 晚餐时关掉电视机www2.tvboxnow.com! Q6 C9 b9 E* ^/ {
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
1 x$ t& c- s: Ptvb now,tvbnow,bttvb51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间www2.tvboxnow.com& L* v Q: ?: d+ x0 h" }, J
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 r+ r6 u& c: ~1 d) X
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
. H9 i( H7 w8 @ I4 L公仔箱論壇54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水tvb now,tvbnow,bttvb9 C" {% H3 }, k
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ G* @7 w9 N% W
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ |- ]7 X* U8 etvb now,tvbnow,bttvb57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用0 U" [7 A8 i( f
58. 头发没干时， 别急着入睡www2.tvboxnow.com1 j4 R `/ Z( \) o- ?5 [) b; K/ H
59. 卧室的房间要用柔和色彩
( u" B. b4 ]; X( e4 F1 Q$ y8 D公仔箱論壇60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
7 o; L H5 H* K5 T: O8 Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 _+ s# i& y! c* i
8 q1 P; q. T; m# Y. x' ]$ d9 f9 @tvb now,tvbnow,bttvb61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ L# O% D: i. {
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
! q# P4 Z9 c1 R$ Ctvb now,tvbnow,bttvb63. 多喝酸奶
4 i* f0 X) J. T9 P0 Y5 Rtvb now,tvbnow,bttvb64. 无论什么原因，都别抽烟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t0 y1 R$ U8 y8 I6 A
65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x+ U. D2 u" Q0 F: t7 r
66. 饮绿茶胜过红茶
' L' N$ W* [. ^& B4 Ytvb now,tvbnow,bttvb67. 重视早餐多过晚餐
# D* e0 S2 i) I5 Stvb now,tvbnow,bttvb68. 控制盐的用量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 v4 T$ _6 I6 f1 z* T6 I
69. 起床后先刷牙，再喝水
' ]7 r7 |$ Y( c& a2 W- z. Nwww2.tvboxnow.com70. 经常嚼口香糖tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- `5 Q1 H; m8 a/ |) ^- F
71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
9 B! s% e( ^: j v% n( j" c1 |4 |$ Hwww2.tvboxnow.com72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕5 `" F. `9 F. o
73. 每周至少吃一次鱼
5 @4 s; E$ u( o' v, O# U7 |74. 远离可乐等碳酸饮料
6 W# H+ R$ v& k0 h9 p5 uwww2.tvboxnow.com75. 不喝久煮的火锅汤
+ I& @7 Y( h) V, P% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
! t/ {! S" |1 b9 A+ R3 t; ywww2.tvboxnow.com77. 饭前吃水果胜过饭后
8 L. C- ~6 X( @5 Rwww2.tvboxnow.com78. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% H2 h4 x* Q; f9 G( M* U8 f, l& iwww2.tvboxnow.com79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ |% s. Q2 t6 P8 t5 M
80. 多享受早晨8－9 点的阳光
% h9 N% P# u% x" z3 g/ q7 mtvb now,tvbnow,bttvb 3 i' }4 e$ T! E. j# i
" B# T3 u. g. P: I
81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条tvb now,tvbnow,bttvb* r9 B# ?8 {% y" Z
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张公仔箱論壇: _+ j" @: Q2 Z
83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
; e9 m3 O7 Q3 n+ F% S; z5 ]5 n# ?tvb now,tvbnow,bttvb84. 冬季少做户外运动TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F4 p9 X2 e0 q* x) }( r
85.10 层以下，不乘坐电梯
7 Y* H% i. q/ _2 P gwww2.tvboxnow.com86.每三个月改变一次你的健身菜单$ d9 O) q# s9 S @
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时7 I6 {3 ]- Y M. O1 @0 C
88.运动前先卸妆8 w4 l- e* ?; o- f( N* @& a1 E3 \
89. 边看电视边做柔软体操4 V- f" `. U0 [5 |
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜+ o, A( o. e/ p! x2 o" M
91.经常散步$ _% U4 T9 S; s# r' C; P
92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 L; _* h, r0 K' c3 Y# H: g6 q; t# ?
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 _+ m" l! n( t& x" C% E( c+ h' J7 L
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康公仔箱論壇( Z8 G6 i; ]3 P2 h% c
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H3 X# h# t. G" U3 x
96. 非运动状态下不喝功能性饮料公仔箱論壇" d; F, r* V* \2 n$ J
97. 运动后休息半小时再入浴
" }; _$ P+ J O1 j/ n公仔箱論壇98. 不在过吵的健身房中锻炼% I7 D9 A G3 E* U
99. 正确的姿势比专程去健身更有效2 K4 F$ F& t0 g: H: w, i# ?) \
|
發表於 2008-8-25 10:21 AM
| 
發表於 2008-8-25 10:47 AM
| 