1. 在干净的床上裸睡 公仔箱論壇* x- l J6 ]9 ~/ a% |
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( h( `; }; B ]% O) U" g0 f. A
4. 经期只穿无钢圈内衣 公仔箱論壇1 _! B) m% f# [) s0 G$ R
5. 养成记录生理周期的习惯 公仔箱論壇& W$ l8 w- o$ V& [6 m
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 www2.tvboxnow.com1 c8 h3 r$ r( [
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
( s1 ~' D1 E- Owww2.tvboxnow.com8.后去一次洗手间 www2.tvboxnow.com/ a) Q. i0 F) B( H) Q
9. 贴身衣物要干洗
8 h9 [: V# s1 _% d$ ?# x/ n2 \tvb now,tvbnow,bttvb10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
+ {! D0 y* S9 } N- Y# G/ ~$ p5 ^11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 tvb now,tvbnow,bttvb) S* a8 T; h$ n' b0 H
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
9 \7 I4 Y& r8 Q o% g- ] f13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 公仔箱論壇& e4 ^( `$ |, E9 \
14. 如非必要，不使用卫生护垫 www2.tvboxnow.com4 t. o+ a8 {1 A# f0 A3 m
15. 定期检查化妆品的保质期
5 h& J7 r2 y c- n; c( `tvb now,tvbnow,bttvb16. 洗浴后一小时再化妆
0 a- o9 E% x' _0 P; D# }, ?17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y6 w' ~( ~8 \+ ~* \; ^, x# g
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ' N9 b6 O5 x7 q) `
19. 染发频率控制在半年一次 $ ]# n# v+ V0 F
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
: n r2 ^. R# _% p- E' [0 e+ `# Q- m1 Q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
- A, G( P' K2 V7 {tvb now,tvbnow,bttvb22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机 tvb now,tvbnow,bttvb& L( h5 c' Y- [4 ?( Q, i U' a
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 tvb now,tvbnow,bttvb. h" ~$ @- Q, z9 {9 @
24. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 ^( I ?2 a$ [9 H* J$ t% m* d7 G! u
25. 不趴在办公桌上午睡
a; c5 \- W9 pwww2.tvboxnow.com26. 该午休的时候不玩电脑游戏 www2.tvboxnow.com5 x) R2 D6 o% F& k' W5 N% T
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
& q& r8 x9 O% c& ]# C% O公仔箱論壇28. 从不戴着眼镜接听手机 - k0 I5 K, V% y& k
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 f7 y2 S2 j
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
& P5 N: Q1 Q0 S+ R+ vwww2.tvboxnow.com31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 4 }# @- q0 Z& ^( w
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, B/ |1 _* _
33. 每 30分钟伸一次懒腰 # L# Z' k7 e# d+ K3 a3 o! Z3 Z
34. 办公室地毯定期清洗杀虫
' z) a! n0 n$ R3 f, Q! J2 K35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 公仔箱論壇4 x7 _1 k% T$ [" K& ~
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 * _7 D4 w# V) e3 h! ?
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! z7 {* i9 l6 n( N6 Q38. 公文包时的口红与签字笔分格存放
9 k w' l$ G! g7 f# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
) E% R0 ^ g+ E/ }4 O0 X公仔箱論壇40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 - ?1 u( h/ @3 g% X" C
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' u: g2 o) a4 X" e# |* X$ R9 ~ 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 D' s; w2 ~' R6 L& ]6 o% p- I
42. 沐浴不超过10分钟
0 L0 [& y0 ]7 Z43. 不要坐在马桶上看报纸
- B O$ T- E8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
! |) Z# c2 V' l+ N6 A6 twww2.tvboxnow.com45. 用冷热水交替洗脸 9 E y1 ]( t* S$ D' b
46.不用塑料器皿盛装热水 tvb now,tvbnow,bttvb% D6 b' l: I4 c! ]5 s
47. 定期清理冰箱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 B) J$ ?8 H/ P8 X3 q6 _" [
48. 微波炉在工作时，请离开厨房
$ {: r* V r: R+ ywww2.tvboxnow.com49.使用抽油烟机
# ^1 l% t$ S/ _! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50. 晚餐时关掉电视机
7 Y5 o" q! d2 p+ M0 w! M* G2 Swww2.tvboxnow.com51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 tvb now,tvbnow,bttvb3 R; T/ u' ^! h+ G9 K; I# G& @
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 2 n. z: M: ~! G* C! r U7 w' g/ {, P
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 tvb now,tvbnow,bttvb- L" R. T+ X- W# r0 b% Q
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 tvb now,tvbnow,bttvb. Z2 B% `: I8 A" x
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
% p! p9 V; B+ j6 F3 Rwww2.tvboxnow.com56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
& T+ s* M& `, g( c I- _6 ztvb now,tvbnow,bttvb57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 tvb now,tvbnow,bttvb/ |; Q% `3 Q0 P" a. w- t3 X
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 ( Y/ F) S: i# n, x, [3 s
59. 头发没干时， 别急着入睡 tvb now,tvbnow,bttvb' v- E$ K# F. M4 j5 R; R: T
60. 卧室的房间要用柔和色彩 $ b, V# O* D% [
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61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 7 w$ N2 x6 c/ y$ @
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 公仔箱論壇2 D! ~+ p& }% c0 m3 [
63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
+ c( b- d7 l, ltvb now,tvbnow,bttvb64. 多喝酸奶 3 k" a) U4 P% b% ^/ p- X& d- U/ U
65. 无论什么原因，都别抽烟
$ g$ B9 ^& g- U66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
1 j% [% X& m& m ~& ~6 Vtvb now,tvbnow,bttvb67. 饮绿茶胜过红茶
7 l! h, w* ]) M1 e Z, M {68. 重视早餐多过晚餐
0 L# ~3 A5 u0 z" B4 m( R/ z% f2 }69. 控制盐的用量 ( u" ^$ r' l ]$ o
70. 起床后先刷牙，再喝水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J3 ?: M8 v$ K0 R6 c
71.经常嚼口香糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; | D: H0 _- L: W2 q
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 ; }5 D- x+ \ Y- V& }# z
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
! `. M/ \; l6 s' `# K+ t2 Y0 ]$ y公仔箱論壇74. 每周至少吃一次鱼 tvb now,tvbnow,bttvb- ^' ^! @& T! x( c. @5 J
75.远离可乐等碳酸饮料 www2.tvboxnow.com9 o* I: ]) q8 S( }+ ~% O
76. 不喝久煮的 火锅汤
9 q, K1 \, `1 s( S/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 ; T6 u5 a5 q/ \( c( w+ W2 h8 j
78. 饭前吃水果胜过饭后
/ {) w( L4 b! f' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 C3 ]$ M! h4 P0 M7 j" G C
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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81. 多享受早晨8－9 点的阳光
- V' V# v# B* R2 O, @$ ~$ Q: ~www2.tvboxnow.com82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 公仔箱論壇4 E7 }, S' N7 I) C
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 公仔箱論壇$ x3 ?) ^) r5 ?# ]+ g! c/ f
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
9 o7 ?; Z1 W; ]5 l- k$ x* J bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85. 冬季少做户外运动
1 t& d9 y& K1 e ntvb now,tvbnow,bttvb86.10 层以下，不乘坐电梯 www2.tvboxnow.com0 k" F6 ?. F$ J8 O7 r: e, t( {0 |
87.每三个月改变一次你的健身菜单 www2.tvboxnow.com& `! [9 G4 h/ B) N
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 X: ]4 I, g b$ C- I! O
89.运动前先卸妆 2 g$ V0 l9 [/ z g
90. 边看电视边做柔软体操 ( x5 f" c6 [9 p; W) P' b6 s
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
/ j- r, x" ^$ e* [4 o" M. d' F92.经常散步 tvb now,tvbnow,bttvb6 V& W" U7 v) U' Q+ j" \! F
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
( V' W3 R9 I9 x9 Z' p3 o公仔箱論壇94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕� tvb now,tvbnow,bttvb1 k7 Y/ m& N# ~% W: K0 {0 Q# Z
95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
3 |8 D9 B/ e. U$ q: z# Vwww2.tvboxnow.com96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 ; D B( f; g1 a% \
97. 非运动状态下不喝功能性饮料
9 |+ B9 e/ E( y N公仔箱論壇98. 运动后休息半小时再入浴
9 W& H* S r/ t, V% V; K5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99. 不在过吵的健身房中锻炼
5 w" P h: A- g4 u# F N- w# U公仔箱論壇100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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