1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( J4 O3 t: l/ _7 _
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 0 [1 E1 j/ g) f Q$ `7 B0 Q
4. 经期只穿无钢圈内衣
" o, e7 M, j" y4 C/ Y# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 养成记录生理周期的习惯
) y3 |* y2 Q; b8 L9 i' p& S0 Z7 S/ Cwww2.tvboxnow.com6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 O% f& }# ]0 A9 \5 e9 p2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 不翘二郎腿，以免压迫神经
4 m& j7 N: c! a& A; ?! x' B公仔箱論壇8.后去一次洗手间
) j' `% M# }) l! ktvb now,tvbnow,bttvb9. 贴身衣物要干洗
/ t8 u8 i" N7 ?5 T6 \) k$ |www2.tvboxnow.com10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 www2.tvboxnow.com9 ^) Q5 g6 c( o% A, [% a
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
6 F. a! u2 W1 F; T' h+ U+ D12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 2 n# X1 A8 w' w5 _" S
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 tvb now,tvbnow,bttvb" D( `- w! I+ y$ o/ {0 p6 s! E
14. 如非必要，不使用卫生护垫
: H' R' }5 W3 R/ r公仔箱論壇15. 定期检查化妆品的保质期
% N& E' [' \5 l( P公仔箱論壇16. 洗浴后一小时再化妆
* _+ |3 O! n; U/ c& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `- w2 k7 k* M. ]4 c, R/ V+ ?. |
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 tvb now,tvbnow,bttvb" L' ^ _2 }) F, s& }6 M
19. 染发频率控制在半年一次
8 w7 D- N; ~( H3 mwww2.tvboxnow.com20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 , ]+ K) R! U% ]
' N5 A3 O+ B& {5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**************************************************
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5 t$ _8 E- D" q" K) x- }7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 www2.tvboxnow.com0 v6 C; X+ T+ v8 B; @3 N$ @: C
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
9 g9 q; E% b# y9 F" E, e# ltvb now,tvbnow,bttvb23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 ; g$ D, ]. k9 c* @
24. 只在非常必要时才使用滴眼液 公仔箱論壇, F: D" q X0 i
25. 不趴在办公桌上午睡 公仔箱論壇5 N) h7 \* J- |
26. 该午休的时候不玩电脑游戏
# z7 p/ A% y2 \, q1 S- w C. Q27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
- B. t+ A5 O# a- D$ Qwww2.tvboxnow.com28. 从不戴着眼镜接听手机 公仔箱論壇; M2 u2 [$ T7 [* ~- B K
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 tvb now,tvbnow,bttvb8 w1 n" T9 u9 e! S: [; o
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 , U* W i% u% N8 {! m
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
" ?1 V( K. t$ W- I) jtvb now,tvbnow,bttvb32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
: n/ H5 U3 X9 C9 }, u, _公仔箱論壇33. 每 30分钟伸一次懒腰 3 E0 L; c5 s$ P' x4 x
34. 办公室地毯定期清洗杀虫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ v# z, h2 _" z* t$ A- p
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 5 b- t1 J8 M1 ?9 I
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
: i `$ M! ]+ h. ]公仔箱論壇37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 www2.tvboxnow.com5 _' \. X+ o: `$ A, V0 A9 z
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u1 E, ]! E% s' T0 ?& i' D
39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 公仔箱論壇+ G6 S1 f! L/ \: D4 Z
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次
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6 t$ w' v; c2 y; W | 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b, d0 w1 B/ q$ A0 U2 D
42. 沐浴不超过10分钟
" s2 T7 {% {; y公仔箱論壇43. 不要坐在马桶上看报纸 ! j2 g; i. Y! m1 f
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 tvb now,tvbnow,bttvb4 x- q6 |4 E6 Z! @& g$ X, t5 A
45. 用冷热水交替洗脸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g' j3 a' w5 A! G/ ^
46.不用塑料器皿盛装热水 ) ~0 C( i! w; I7 p* r
47. 定期清理冰箱
' [2 a. u& m: i48. 微波炉在工作时，请离开厨房
2 _- h4 Q) F" J# B0 N49.使用抽油烟机
' _/ ^/ O. l2 p# Ztvb now,tvbnow,bttvb50. 晚餐时关掉电视机 www2.tvboxnow.com: ?& p* _' I4 J' x( V7 w
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 公仔箱論壇" ` T! {3 @1 ]( K- {
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 公仔箱論壇+ i7 q; H) I1 z1 [% u
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
; }; u: v0 m' a; E+ _" o- Z+ w1 y公仔箱論壇54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
- `+ j1 O4 q2 A. T/ C) X55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 $ ]4 E+ [) C/ D& G
56. 不要贪图� 奖憬缒源允� www2.tvboxnow.com8 ?- w8 _( t s5 e R
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ) J" M. l& X. z! [1 r. ~9 Z
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
1 l, @/ b, U5 B/ dwww2.tvboxnow.com59. 头发没干时， 别急着入睡
3 W1 [0 x2 }" |tvb now,tvbnow,bttvb60. 卧室的房间要用柔和色彩
5 A7 J/ m6 F, K公仔箱論壇公仔箱論壇' B# W- C* x$ j' l0 s6 e
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* N9 H( X8 m& O# W7 g3 Z: y公仔箱論壇 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g$ i8 S3 ]$ A4 o4 ~9 O
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
8 m) F# _- Q' R5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
) @# f$ \7 k. g2 L1 h; Ctvb now,tvbnow,bttvb64. 多喝酸奶
$ S7 q: K3 g0 e+ p8 Q, C. G3 G" l65. 无论什么原因，都别抽烟 1 t" X8 B) D) i8 _7 g3 t* |! H. O" [# Q
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
' k# `, H; C. `67. 饮绿茶胜过红茶 tvb now,tvbnow,bttvb0 |( B! k& {" \ {* k4 v
68. 重视早餐多过晚餐
( c2 W) G8 ?; z1 e/ l4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69. 控制盐的用量
) N6 J- K9 W" N4 Q" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。70. 起床后先刷牙，再喝水
9 I, A: S: K$ Z, U! W公仔箱論壇71.经常嚼口香糖
5 A$ t& h# U9 N72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 tvb now,tvbnow,bttvb0 \. c8 W3 H$ o# `9 h
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 www2.tvboxnow.com$ }! G( T' z' h9 M4 a7 @
74. 每周至少吃一次鱼 / b! O: Q6 b" x; K
75.远离可乐等碳酸饮料
M3 U& `) @( B3 @76. 不喝久煮的 火锅汤
( a# E+ \! k" I77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @% j* A8 C+ b
78. 饭前吃水果胜过饭后 tvb now,tvbnow,bttvb; N# `' x# Z7 O) H) w1 i5 I
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: d4 g6 Z( F1 k6 W# c
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 * S% g6 Z) B& }, \* C1 \
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81. 多享受早晨8－9 点的阳光 , J2 l2 p( a" a% J. Y( F7 a- K
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 tvb now,tvbnow,bttvb2 o4 R/ u0 M0 c1 x( @% e
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 tvb now,tvbnow,bttvb) g5 ^% I0 G* U4 x$ V
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
4 A; i. h9 F; n( d; L85. 冬季少做户外运动
6 r5 r4 N7 O. z5 D+ ^! ^www2.tvboxnow.com86.10 层以下，不乘坐电梯 www2.tvboxnow.com4 B4 @- t7 U; p4 k1 Z+ G% B3 t
87.每三个月改变一次你的健身菜单 tvb now,tvbnow,bttvb3 x6 ?0 {2 r" a2 _
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 % Q7 e8 G! d! E/ a
89.运动前先卸妆
1 H* T1 Z4 F. b; W! `www2.tvboxnow.com90. 边看电视边做柔软体操
# Q! ]9 _6 v: T3 j D1 T* S) s* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 5 G: y4 _7 f! s3 u
92.经常散步
2 g8 ?4 c Z+ C4 t- E3 ytvb now,tvbnow,bttvb93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
, }; P& N9 o& a; `/ s, t8 D! l94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
# P+ g3 v" S4 o) lwww2.tvboxnow.com95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
% y2 V% p N4 c5 A+ ]0 k4 btvb now,tvbnow,bttvb96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 www2.tvboxnow.com' l) j+ [; X3 ^- @/ T( \
97. 非运动状态下不喝功能性饮料 公仔箱論壇- M+ W6 D, Q2 S7 j0 y+ t
98. 运动后休息半小时再入浴 公仔箱論壇: ^* W9 N8 u5 H
99. 不在过吵的健身房中锻炼
A- x0 ?0 [" L7 i, n+ Z+ L公仔箱論壇100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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