火龍果真係唔錯
`8 f" i( l6 A" u' e- c但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
, P1 O( Q" O$ h2 d# l9 t! B雖然佢係低GI嘅生果
: z( ?" w( h8 R9 J$ X* Z, U+ I但畢竟佢仲係有糖份嘅
w/ ]9 _% S' n- A- b8 R h我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好' W' ~" v, [$ ?
因為白肉食起嚟果肉會比較脆
- v: B- o$ z! A& l* ztvb now,tvbnow,bttvb唔似紅肉咁比較軟又比較甜$ W8 O1 k @4 ]. ^2 g, f
但係入面嘅糖份相對就冇咁高
`8 w* f9 p$ v7 u( p" L反而有更豐富嘅膳食纖維. T( {" _+ w4 b1 E7 |( c
更加能夠幫助腸胃蠕動消化!8 c' ^5 y! m# t. X( z# X
而且我之前有睇到新聞
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又能讓人避免有腦退化症嘅情況
& h/ w7 z; T0 S+ [5 [其實真係有好多嘅好處
! y% ]6 H3 n2 v) G+ @* ~我屋企附近嘅wellcome之前有見到% k; ~, s* e5 P
King Ping嘅火龍果最近減價' h7 R4 f/ M0 ^
睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下, I+ R* c- u4 E6 z8 H0 N9 L
大概一日食半個到一個左右就夠啦公仔箱論壇& a/ a& ^4 ~- a- P4 X5 W: ?+ j9 \
記得等到要食嘅時候先好切開www2.tvboxnow.com6 O4 b3 g0 {4 s" N& ]! a
如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |