清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管www2.tvboxnow.com0 c: d# K \' \* Y2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |; g3 n+ Y4 A7 `$ `
公仔箱論壇) ~1 N4 D3 V5 J3 e, S! E; F# l
+ m8 L8 X5 v; gwww2.tvboxnow.com
$ O3 ]7 P, m& h: R. E8 M6 N! Q) ]公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
) e3 V0 K& l% _0 P- g' |% n
: s& z+ a0 W5 Q) n+ ?( Ywww2.tvboxnow.com起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
; a, Y* {" \1 l9 t8 A5 vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 ^% n# U; c5 E& r
據相關材料顯示：
- D: R. V) C, b. v0 f6 d. u% R: X7 |. H3 ?+ `' w) t- g' a
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 3 D% @2 C. T8 ~6 M
, F6 S* @) i5 x) E+ F% h# d; Y 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
7 n" v3 M/ f" S4 H4 s6 f# x0 U- ~$ }' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 q) \- ^1 N. O
+ P N1 K6 ?7 D2 l
1. 睡覺流口水
; R% V7 b# c- G4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
- X" i0 c& v; l; E0 ^公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 www2.tvboxnow.com* A- p; @' B1 t5 ^
: e- `9 X! Y5 G/ G: P7 I
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
- R* l/ r" W2 P% F
- d4 J" D. {" T8 B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x; F' Y/ D( D) B* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; ]+ I6 f4 ], P
' W/ [4 l6 g2 c( A# p
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb% i5 n/ J( j: ~4 w, b1 U* y x) y
3 a5 j! |3 W8 j. Dtvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 3 k D+ I& P: T5 G% b
4 w9 \, v \) |7 I公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o' v g/ `3 w( B. R) G* K* a
www2.tvboxnow.com [5 G2 G* F. q
tvb now,tvbnow,bttvb( V1 V5 J% Q5 O5 R/ e- A3 ?
3. 出現眩暈
& h; P& O% V; l/ q1 G3 G, a P: t1 {' i( }
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 6 M8 @) @5 M3 q, p' W3 I. M* V
: M. u6 b5 b3 @" z) W0 q
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www2.tvboxnow.com3 ^0 J- O6 \6 x
/ l) ~! d( l8 c# D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U! M2 \- r. h# i公仔箱論壇 4. 胸悶胸痛
9 w: {. H; d e) Y. y7 ytvb now,tvbnow,bttvb
' w d1 i1 H4 q1 c7 @7 d2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 2 q& t! |' [8 }
www2.tvboxnow.com1 {, [7 t$ y" a; p5 X+ ?
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。( g! q. ?% h( m% J, H' c
( [1 E( R6 @4 f/ M2 z
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
! ~9 P: Q. l5 ~' X: \- Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ `# N7 c, ~ q; W* g
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
% [( c4 L$ s; p$ T5 ] I公仔箱論壇% A y' n: ^8 A; m7 a
抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管7 W) y% e& n M4 E f' z
www2.tvboxnow.com8 Z% ?3 `$ ^: ]" A
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
5 B2 {& y8 p/ Btvb now,tvbnow,bttvb
7 U; `/ F N" F" V, `1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
1 ?: {6 y7 t! g5 |- S" Owww2.tvboxnow.com. I1 C! O% q0 g
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q" |; Z: {* ], M( x6 [* S1 u; m, p
" d d2 f2 g+ q8 mwww2.tvboxnow.com3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
1 [3 t+ C1 n3 g' v公仔箱論壇8 n. L# ?! F, B) T x
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
! V1 c$ t& L: f2 L2 Zwww2.tvboxnow.com5 i, J/ d/ T1 ?# h! }
【原理】：
. N" `$ i _. W9 M+ y) Y% m' B
6 I3 H# H7 b/ }" e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
( h# O) m: J- o. fwww2.tvboxnow.com5 L% E# r$ f; d' X
0 e" l- f0 N0 _( I* ` 通血管，平時要喝好這杯水：
0 K" d8 t1 N! D. _' ?! M/ R1 s0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% u6 `7 D& Y/ ^$ h& x
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。) W/ |6 i9 b% }. ~
/ p7 B( q# v; ^! xwww2.tvboxnow.com 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇" f7 X! g/ ^5 n: r% C8 \
- e. \6 n) g Q* ^4 O+ Q; I# etvb now,tvbnow,bttvb 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
7 M2 f/ j7 x9 D. J5 o+ ~& z3 D s- k% t7 ?( E% I R
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
! e. y! `, _2 f2 u' M, B; F. y
2 z0 i& r8 A$ {1 S* j* h: v0 M% b公仔箱論壇 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
$ G7 u0 d4 t/ f l" x+ ttvb now,tvbnow,bttvb
4 o7 b7 o' P! ^- ?www2.tvboxnow.com 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。- S, c4 Q3 T7 ]1 }. o
/ j0 Q/ |4 c# f1 g 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 3 ~2 ~$ L( @9 X
/ x' Y( F3 ]- F5 D, E公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。 $ |6 Q( Q3 O2 _
' X" c( ~- N+ G g6 F. @% T; A* uwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com9 t1 {5 q l6 Q) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z7 }, i) y g* g/ h" d& C
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇. Z3 c" t* g+ J' a5 @
- C' p0 O H+ c5 R$ H5 a公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。+ u" t& l9 K0 J1 N+ _% O
' m! D$ k7 X" v% E5 l
' k/ i \7 ?8 U' A [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I* u$ c& k! S' O
【男人吃葛根，解酒保肝】；
- }0 G" e* s* \) y1 P ]
- G, T" c4 h/ c, S2 f* [長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
% D( w2 C: U3 ^1 d* y' U) g g公仔箱論壇% A+ ^2 j7 E" ^; x9 H9 k
$ m- ?$ }" I# n' `$ w; E& Dwww2.tvboxnow.com, ?) J, C6 U6 } B: j+ g) F4 z
【女人吃葛根，養肝美顏】； ! B% \6 S1 `8 l# C+ B% c
0 D: O2 I6 x! ~7 }' c公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 0 O+ J& {: J$ B U" Q
www2.tvboxnow.com1 U" S7 y. N, K E
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇8 z7 X+ d& H4 h' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 D S' x% M7 f# I/ D7 g: A3 P
【老人吃葛根，降血通血】；
$ N7 D* V) y0 [$ D D& Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b" b' r, Q; T' p
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
* w" V3 a5 ^2 K. \. m5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C1 L8 B$ `8 i: ?+ Q3 Z* S% Pwww2.tvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂( Z$ v5 O7 l4 J4 w' c- J' _
, g& ]1 |; @2 g. B( f
有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
| 
