黃斑部病變是失明最重要的兇手www2.tvboxnow.com6 @( w* Q+ y$ f H
3 C o! [9 O# Q* F% g: C7 f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：4 u# ]) S6 }/ Q$ \6 h. C
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視野突發性模糊6 ^4 b% @ }% ~' ~; r- [9 q
視線中央出現模糊的點狀www2.tvboxnow.com5 i' {; r( f3 N2 R; i( k
辨識臉孔變得困難
1 u6 F% o8 N- G0 i9 Y3 h+ ~( O公仔箱論壇視物變暗、顏色變淺
$ W b: \6 r3 N ^6 l& K4 W, Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {: q3 F5 F4 Y5 r
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb! U: q/ I' I" i& L* i# U7 h
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! `; g m. N& M% y6 rwww2.tvboxnow.com黃斑部病變的三大高危險群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _* M. }$ d: P
$ T9 v0 j3 U7 C( F* y2 ftvb now,tvbnow,bttvb黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇6 ^% _6 x4 M C
% X, O" Z9 x0 V公仔箱論壇: a9 M3 v0 ]2 e, K5 ?* q
' c. C% c3 c1 D P5 w8 v1 W+ qtvb now,tvbnow,bttvb根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多3 o4 i4 n; v% b) O9 n" o
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變www2.tvboxnow.com. Q8 i/ K3 D: \
5 {0 ~2 q7 }: Z0 W" I7 l2 c公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。www2.tvboxnow.com+ f0 }- {5 a9 N; I! R, w# a1 X
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& U0 `3 @. N2 _7 p* ?( y% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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1 L# h* |6 W4 g% i6 y) z \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f, e! H$ h5 C- ?( F
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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