各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
! L5 e! a" x w- u& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
6 _% V2 q( ?8 E' p4 i. T1 J+ P- p二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。: s( z% s& O1 T8 j* Z
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。+ J1 J5 z* M( P' p
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。www2.tvboxnow.com5 K Z5 t( s# G1 y( w+ \
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。www2.tvboxnow.com; e" M6 f, ^3 y! ~" m
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。- Q/ q. J: x2 l* @+ g
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb+ M. M/ F) ?/ D) X& o' ^, k
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 公仔箱論壇" M( Z( Y Z4 Q+ [; d8 A0 _
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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