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[千奇百怪] 重訓動作錯誤…他膝蓋一秒反折90度 網驚悚:隔著螢幕都覺得痛




▲重訓動作錯誤…他膝蓋一秒反折90度,網友驚悚:「隔著螢幕都覺得痛。」

台灣運動健身的風氣越來越盛行,許多民眾都開始會上健身房練身體,但在重訓使用器材時真的要注意安全。網路上就瘋傳了一段重訓意外影片,一名印度男子在使用大腿推蹬機時,因為將膝蓋伸直鎖死又放鬆力氣,造成他的左腿當場折彎慘叫,恐怖的畫面讓許多網友看了直呼起雞皮疙瘩。
影片發生在印度西部瓦多達拉市一間健身房,畫面中一名印度男子Ambrish Patel正在使用大腿推蹬機,但是下一秒他把膝蓋伸直鎖死(錯誤動作),加上他又是在做大重量的訓練,導致他的左腿承受不住重量直接折彎,痛得他當場慘叫從位置跌落,旁邊攝影的友人則立刻上前幫忙救援。
根據了解,其實這支影片是2017年3月被網友上傳分享,當時也在網路上造成網友瘋傳討論,短短1週就有超過9千多萬人次觀看,連成吉思汗健身房「館長」也錄製影片解釋正確動作,希望民眾在鍛鍊身體時也要注意保護自身安全,日前影片又再次被網友拿出來討論。
其他網友看了也紛紛留言說:「膝蓋鎖死做大重量真的很危險。」、「光是看著影片都覺得好痛。」、「看得腳都突然亂揮了,那一瞬間真的嚇死人。」、「請朋友拍影片,應該是想秀自己可以的腳可以舉多重吧,小心為上策啊。」、「腳很明顯已經沒力了,都在用手硬推了,難怪會受傷。」
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