www2.tvboxnow.com0 ^3 ^5 }9 p4 K9 z
* m6 G l0 a+ |+ q, t' V公仔箱論壇8 v2 C3 w8 S) R/ s: \, F0 I/ c( P
% g R7 \1 p g* b3 P公仔箱論壇早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @# b' g- z; }( Q/ ~! {
4 l4 ~0 w( L$ k* `
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
5 h i1 u7 t$ _ C8 G0 L+ u泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
3 q7 R4 b: H: d
/ w$ f6 i0 ^" H8 S/ \1 D泌尿道感染好發族群
: ~. l5 V6 q# Y% O3 s5 Owww2.tvboxnow.com營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
7 }" ]! D1 I1 E+ Htvb now,tvbnow,bttvb女性
1 h. i, Y- S! C& ?$ W( btvb now,tvbnow,bttvb懷孕女性
' j9 p- [7 X9 x3 F( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患* I8 M7 T2 `- a
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇9 ?( S# k% L3 P) [7 r, [8 d
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
7 H% T- q" ^& Z mwww2.tvboxnow.com9 ~$ k* c8 N( Y" m4 q. L
* F4 M& o& j( u- @7 T2 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- D* a8 l' Z: p' V+ [
7 w& a q, a3 a" L w
泌尿道感染症狀 7 B- g% X0 G1 }( K! N
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
9 y# v4 X2 }: w% ]排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ Z( n( v' M8 P- e) K9 l
突然且強烈的尿意www2.tvboxnow.com9 C8 H& N- S6 O2 a
頻尿tvb now,tvbnow,bttvb6 a }: R" x" F
尿液混濁
3 v3 R W+ b& D9 _7 \公仔箱論壇尿中帶血tvb now,tvbnow,bttvb* n) w9 G# H) P
發燒：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h5 P( U! ?8 |: p5 U1 C
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb5 A$ T& `* w- G: u( F, o+ o" T8 i
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染公仔箱論壇/ p& ~7 x7 J- D) N' O; p
www2.tvboxnow.com& A: r4 a6 F7 E* h1 u7 @5 p8 h
5 a. D- ?" C7 F5 O' y1 N, G) h
公仔箱論壇/ o; c( c W! F! T$ C/ I
www2.tvboxnow.com% y% k- Y& ^ m
泌尿道感染原因與治療 www2.tvboxnow.com% ~. L0 a/ o: ]" Q% G* _
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
1 |7 r( s3 \5 l0 t抗生素治療www2.tvboxnow.com- Q; D J& Z1 w( ?8 F y
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
- X8 t# g: r) k( L" h) Q CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用公仔箱論壇/ i7 L: i- O' p' C$ h# B" X
儘量避免憋尿8 a) W/ y4 x5 r* L
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率公仔箱論壇/ b) Y8 c) d' ~& I: r
0 w# y! J2 B4 a夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 / k9 Q$ i5 ?+ R- K! e- A2 n$ b
6 ~( p& Y* G, _* w8 [: }. S8 {5 V公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。tvb now,tvbnow,bttvb, c& Z7 I8 C' `7 }& O
/ o) O$ V* ?6 Qtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染預防
$ O' G: a! |1 ]- k/ _$ t5 ? n$ ]公仔箱論壇如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
4 {- \3 _; [6 K/ N8 T! _公仔箱論壇
, g( b7 @6 f4 r! k& f+ }www2.tvboxnow.com多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- U, N2 w; G8 n/ N
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l& \' Q6 s" a, ?2 k% O. v/ {5 V
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
9 _( s+ b6 R+ c/ Zwww2.tvboxnow.com規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力. M8 I' f+ S' q% Y
- Q" Z/ X1 P7 L8 ]7 z
% M7 V! @/ b# ^
2 Q/ P8 h7 u6 O& ^! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x! y6 w% d: p! o8 F- @
預防泌尿道感染的飲食
6 j, M$ f- F- a0 a- C: R4 s營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 www2.tvboxnow.com( w5 h! U, T" g, B( @3 W
6 s) P }; Q8 ^' q7 ]4 Y- Z$ t1 S公仔箱論壇益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。+ ^6 W' ~3 _8 v4 B
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
* f3 T" @5 Z8 v: g維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。tvb now,tvbnow,bttvb- S1 t0 H) }1 g) b1 r8 |: {
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
