本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
; n" I/ b! f$ Q& u9 x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
- ]8 i* M x+ r; n: F【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
$ @- ~5 \9 c: w, Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ G3 h& T2 S* \2 P1 W8 c公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 5 V- T3 W6 V$ M! u% z/ D. f0 H
www2.tvboxnow.com; S" U; k$ j0 M
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
& b9 N2 B! U0 V$ s) [6 w" p2 [" t. i+ p
0 j7 m. ]! ?! e+ Q$ \) F+ x雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ , V' m& h" C- K" q$ I" r* K
) `) U7 }! D7 H* m/ Q. y1 `舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
9 G c: Y& d9 m2 V9 ^
: L5 H5 _8 G% M0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ " \, K$ L* o* r4 z# Y3 u3 e. D
. _+ B: H+ ?1 W6 F+ ^2 j, E2 ~
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
1 N) ?# ~6 j: i% Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 H9 N1 M( F( L4 r6 K! o$ I' U1 f v
舞菇茶食譜
0 z; N! J+ i9 Q+ \; H7 b4 I/ I公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 v7 R8 G' F+ u* h5 F( F
材料
* H" ~! T a# e6 r) m舞菇1包。
. D# j* _; o; o- j- H水600ml。 # I4 [/ _! G3 U/ M$ t
, j9 y* b7 f/ c" G' ~: k做法
$ E' ~2 _; K. S, m水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
9 b& y) y: t- `* [) Hwww2.tvboxnow.com早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 * V. m1 n: w' C$ t
+ E5 c: e' { U# ?. q8 ~+ x# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶+番茄汁食譜 www2.tvboxnow.com" r) J) q" L2 @/ |' V
tvb now,tvbnow,bttvb& |0 |" T! q8 b( J
材料
% Z: E+ l$ O; P- ]* \5 c番茄汁500ml。
1 E0 r: u. m2 h `: W公仔箱論壇舞菇茶500ml。
$ J3 b# H9 E Hwww2.tvboxnow.com% T- e ]& i0 M: B2 ~: x I
做法
* c" [- v# Z, k4 @- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 [9 O" h4 E' n3 l; r' D6 R$ t
公仔箱論壇: S' H$ q: T) o' D
www2.tvboxnow.com) h7 h$ P, }1 A; d% X3 p
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
