1.不要只想尋求快速方法痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y* U, S$ F; b/ D
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭tvb now,tvbnow,bttvb Q7 m* N5 Y! ?, `( f
K! d4 f% J% w6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V- \( | T4 l. W. Y) y
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求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡+ s' f7 \5 z) s3 M
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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8 J k2 U& i1 J& R心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
; p7 K. j& ?! f- G ]6 y; y: F& K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 ?7 [7 D% M2 f i
和膀胱癌等後果。
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所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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! _! C7 Z; \" F物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
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5 I, E5 @) A/ A8 k4 l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
- v& y% I3 c3 r8 h% C0 T# v3 owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~" q- y- T" }% s8 w. N
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
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' A& Q# D% P6 U; n( M) \ ]病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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疾病。
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1 L6 f( O! Z4 q7 C V- Q我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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! [4 M E+ c. t9 C* xtvb now,tvbnow,bttvb毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。www2.tvboxnow.com4 L, O! ]# V' j! K8 N6 z0 m
7 F, B. q: d: l( B* O! Iwww2.tvboxnow.com例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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( Y- _8 p! X R# d, V體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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) s; g9 O; a3 }; f4 x H* \8 T: z驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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3.午餐才是一天中最重要的一餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 { e u' ]: _/ X2 ~; |
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理www2.tvboxnow.com* k5 A& Q/ j/ @
1 q y) c" M; d: V. O2 ]+ a公仔箱論壇時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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餐。www2.tvboxnow.com( t$ A$ O' u6 l+ O0 [" I
! j4 m7 r6 S* e) a7 `$ T- Fwww2.tvboxnow.com 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 V& n( A" n8 z4 x. L/ i% b
' a. y6 W2 W0 S2 K& W! gtvb now,tvbnow,bttvb在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著公仔箱論壇7 w( w. x" ^0 C4 M: O1 S% C
8 B, H3 ^- t5 P6 Stvb now,tvbnow,bttvb了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
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等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。公仔箱論壇# y) U9 E5 U; |8 e# A- C. c
( g& H% D. I4 p2 H( L公仔箱論壇所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修+ R1 [: O- h, Q7 U
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補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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3 E$ k1 X8 F( V! t+ ~) Q8 h0 p+ u" Etvb now,tvbnow,bttvb補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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4 B$ y: F* y. @) k1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機會在身體內紮根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) c& [7 F! G& l. Y; c; e
i' i# G2 I/ @* T" `, N0 G 5.你的血型決定吃什麼最健康
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; l0 b" O1 a7 l$ hwww2.tvboxnow.com血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病公仔箱論壇1 P: H/ `$ z& C* X* b! T/ ^
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議公仔箱論壇6 G+ W' ?" L3 [6 {. A* x/ Z5 C' W
( C) |! ?" ^7 H2 `; y! @tvb now,tvbnow,bttvb長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ F8 r; O% j) }8 n
) d- p6 m3 u2 p- \tvb now,tvbnow,bttvb 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光公仔箱論壇* Z- S; x, e2 d! r9 F
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液tvb now,tvbnow,bttvb" b7 a+ g1 w' S( e; G
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風6 j& `- B9 p9 {) g+ x2 }& K
2 C- Y' r A9 Y6 u X7 A險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題公仔箱論壇, f& Q/ Y. c1 {
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺公仔箱論壇8 N& A# x0 w) {; v9 B
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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8 F$ {6 Z. b' H" V公仔箱論壇兇手之一。
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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" G0 E+ |' j! D$ w0 Hwww2.tvboxnow.com例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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6 A* r8 v. S5 v7 ]. c. C; u* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9 C: t0 f* @( r 9.不要總是大口大口的喝水
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0 a( ?. S% U; J; y喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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3 \2 _& ?3 F) X; M7 q( Y/ N0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好* ]7 E) l$ M5 ]( D
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用www2.tvboxnow.com1 ] m3 c0 c; p
: ?. V1 X' d$ \5 \( ~" h4 |tvb now,tvbnow,bttvb抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾公仔箱論壇5 r6 r" w4 Q$ \1 R$ d0 I
% j' ]9 M+ p5 n蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
% C( S- |5 T6 }3 R" ~ F 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝tvb now,tvbnow,bttvb5 w! S! T+ e) E4 P8 O0 l
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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