【材料】：
4 c" \" Y/ a# K6 ]; \0 T6 U2 T* twww2.tvboxnow.com意大利粉450克
1 t* C- R1 E* b8 |www2.tvboxnow.com雞胸肉（去皮）520克
. y4 ~9 B2 g. C8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
) _6 e! D3 f. j4 X& k1 i- m/ Iwww2.tvboxnow.com欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [) s) j; W- G" ]
洋1個
2 a5 x* P3 d- A' g蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 ]$ _( F+ h1 R* D0 Y4 \% A
香草1茶匙www2.tvboxnow.com) T& @$ ~* G4 h& R0 M; u4 W
清雞湯4湯匙 % j6 |8 o% X: Z
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【作法】：
8 d/ Y* a6 z8 p/ T4 t& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
5 e0 @% o( i2 E* o* C0 s2 Y' J2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
% o3 s4 V, W3 Z, ]' }+ W8 Iwww2.tvboxnow.com3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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