粉葛牛大力赤小豆湯
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: M" j9 `) z$ @ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 www2.tvboxnow.com4 G: P/ T! l; O' }4 z6 i( b
& {) h8 q7 s! b3 K3 C% wtvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）www2.tvboxnow.com) {: J5 u, q+ r3 {; j
製法：加清水14碗煲3小時即成
7 R3 v* I8 F, I; k8 ^ y5 U) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇) K' u" [8 V: b R( x
4 I6 ]( U- O2 N E公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯
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- H5 E: a) l! |/ c! Z杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 + O b8 ?( d% J o0 M# P
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
# I/ n% o I8 X$ a& [公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {$ O, E" }1 X/ r8 c& Y$ Q6 r
功效：補腎填精、強腰壯骨 x( R$ F* M Q7 R
3 p6 u; T+ [7 B. g5 l7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 p% ~. ~5 W+ ^1 Q: [
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇+ B$ ~5 i) {8 O+ @& h8 g8 y
製法：加清水12碗煲2小時即成
' S/ J7 {, R2 y1 t2 J功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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