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[健康資訊] 健康标准的自我监测

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            1、体重基本稳定,一个月内体重增减不超过4公斤,超过者为不正常。公仔箱論壇+ T4 c- G. b7 J% k6 b$ g. Z
        2、体温基本在37度左右,每日的体温变化不超过1度,超过1度为不正常。
6 W4 @/ t4 r& D$ k; v. ^公仔箱論壇        3、脉博每分钟在75次左右,一般不少于60次,不多于100次,否则为不正常。' a2 n6 g! D. C, ]: g5 Q7 n
        4、正常成年人每分钟呼吸1620次,呼吸次数与心脉跳动的比例为14,每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。7 S) S: \8 m' o  B2 c, y
        5、大便基本定时,每日12次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常。公仔箱論壇; Q  M5 P3 I  D7 L. o
        6、每日进食量保持在11.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的13为不正常。www2.tvboxnow.com4 @: C6 Z8 q+ r" K9 Z0 |0 T8 |  B$ w, ?
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、一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续324小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常。
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、成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常。
' o5 Y5 Q: ~4 _9 X# \6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        9
、正常成年男女结婚后,夫妻生活在一起未避孕,3年内不育为不正常。www2.tvboxnow.com5 b4 h" @- P# H" L
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、每日能按时起居,睡眠6——8小时,若不足4小时或每日超过
15小时为不正常。
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