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6 m9 @% b& V! t+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
5 X0 w" j' H# n9 y/ B) h蛋 2個
( [8 h$ s5 k$ G0 n公仔箱論壇
. ^! Q( d4 O: Y; u# ^( R雪佛瑞特乳酪 50g
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5 ?3 R# p7 V f& Y, t5 P5 a2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; f% B- K7 r% J- U4 w
2 A3 c8 g. j( B. ~, u% dwww2.tvboxnow.com黃甜椒 1/6個
* f$ @: ]% p! z4 x4 [ tvb now,tvbnow,bttvb6 w* T) F; |- v) }
青椒 1/6個
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( O$ s7 s# F6 J* X+ `) E公仔箱論壇洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) C; H& b" l$ V" o) p
( F' r& {6 l. ~; t. h; M鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J1 d* P5 H$ q
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鹽 適量6 x2 @6 J, V0 C
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 N- ]/ n8 a/ w) Q% U$ o$ T% e
www2.tvboxnow.com0 b+ @. T4 [; V# y9 Q
9 m# {* }1 ~% X4 h9 P4 ^- S- ]- k【做 法】 www2.tvboxnow.com; z# H; ]* L8 S1 s: X
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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P% [4 I& A# ~2 I) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 [( [" q# N8 @3 h: F& H, B
! A/ o7 h m6 p. R3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* w9 O/ ~2 a/ q3 ^
+ C; D2 u0 e5 F2 L! Y; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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