返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 最適合夏天喝的湯水

夏天氣候炎熱,人體代謝旺盛,出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分,而且還可調節口味,增加食慾,消夏防暑,防病抗衰,對健康十分有益。
$ U& }  Y- U- f, t
2 h: h0 o: u! |www2.tvboxnow.com  綠豆湯
( g9 z0 i! d8 |; z; h) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# b) R( I8 R' b9 D
  綠豆味甘、性涼,入心、胃經,能清暑熱,利水濕,可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯,能清涼解暑。
/ [/ q6 Z4 d  L8 C6 n9 H! l/ W. q
  蔬菜湯
# r% M& F0 w: C* R公仔箱論壇
! J7 p$ l* H" I6 [5 P  各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中,常喝菜湯(各種鮮菜交替食用),可使體內血液呈正常鹼性狀態,維持酸鹼平衡,防止血液酸化,而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入,對人體健康大有裨益。
# n0 H  |( X  ^6 Z" E& U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
, M2 ^. y  O+ G5 n公仔箱論壇  骨頭湯
9 S1 y4 M, D1 ^1 Z0 X* T  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& G: V. P( P3 O
  人到中老年,機體各器官組織開始逐漸衰老,加之微循環障礙,易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣,患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣,同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白,可以疏通微循環並補充鈣質。
, ?% |9 }+ w1 b5 ^% S# ~' q! ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j. ]$ s9 N4 l8 m5 a1 a2 T; ]5 y
  魚湯公仔箱論壇, J. |. D- y  U" A) E7 W8 W

! U% o; p8 S2 M8 A  f& I% P) E. T公仔箱論壇  魚湯味道鮮美,促進食慾,含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸,具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?9 a9 ~  T* Q( T% Q; s! \% Q; D

1 l/ h$ C9 ~1 j- L0 O  Itvb now,tvbnow,bttvb  米湯
- X; [8 o0 p- ?# y" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, B& y1 s; G2 c, m( P
  米湯中含有一定量的營養素,老年人如腹瀉脫水,頻頻飲用,對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
6 ?- ~/ b- s! T" `4 c
8 s$ F) S/ I8 d$ N1 R0 Z' p# V) @4 K[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ]
给我只会选绿豆汤
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表