蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。tvb now,tvbnow,bttvb" w# H) P, B" j) N
# _7 ~, p8 E$ H, E3 l" g+ y
哪些人不應該吃蘋果？ ]9 `' n& b9 e
9 z A% Y5 W7 }吃蘋果的好處
: f3 s7 E, u% q$ s2 `+ @$ U5 h" v6 S; U8 z4 y
◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x4 V' j F3 R
公仔箱論壇( J* v1 k9 w2 O, e7 u
◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。
! V" Z7 e( T6 W. H* fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~6 G( k+ }; S( I, G
◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q+ x; V9 G9 s* p6 G0 F
' w/ v: o4 }# C, L3 Q! Etvb now,tvbnow,bttvb哪些人不適合吃蘋果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( U$ Z: h3 x) |8 v. B1 v
; I+ _/ d& u. M( u+ `/ Z: O1 v
1. 潰瘍性結腸炎的病人6 E: s- C5 y+ i. O$ f: F
6 U# N' l% T% n6 H/ n
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
* c- w0 v6 o( k7 S
' M* U# D+ E3 E2 i( Y; |! V8 E1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人公仔箱論壇7 A) @6 Q! A2 v. S( n2 O/ `" P2 v
公仔箱論壇6 Q7 a" v' B! t% @
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
3 Q4 B3 u; n& N. M, J+ i) Y% ^9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; h$ g8 ]! S0 l# ~! z
小貼士：一個蘋果要多久吃完？
' q" a' g" p s# V0 j3 J公仔箱論壇 j! e2 I% x3 @# I0 ?& O
蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。# H2 t: H, |0 S
9 Y7 z$ P) |% n- |3 k% _9 ltvb now,tvbnow,bttvb如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。% T, O( A( A$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B, [6 U v6 |$ c9 A: ?6 \
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。
& U9 o' w- m* y4 i- ]1 d$ X# N& Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 U$ Z5 g' i& l- U& p7 D
糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
8 @( h0 W; T# q; s( ~5 J, }; uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ Q! W u, @/ x- ^# ^0 I" T
蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
| 
