有些民眾的肌膚容易乾癢，執業中醫師蕭善文表示，皮膚乾癢難耐可以接受治療改善，平常做好保健也可減少乾癢，如藥浴、改變飲食、良好生活習慣等。公仔箱論壇1 N* ~. R. E7 e, u3 N& p- Y5 i
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蕭醫師指出，藥浴部分，倘若是外陰、肛門、小腿局限性肌膚搔癢，可以使用地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等中藥材，將這些中藥材放入鍋子裡，然後加入適量的水，等到煎成藥汁之後，就可以倒入浴缸，用藥浴的方式浸泡患處。用法、用量可以就近向中醫師諮詢。
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地膚子性味苦寒，可以止癢、清熱利溼，蛇床子性味辛苦溫，可以止癢、溫腎助陽，苦參性味苦寒，可清熱燥溼、殺蟲利尿，野菊花性味辛苦，微寒，可清熱解毒，防風性味辛甘，微溫，可發表散風、勝溼止痛。公仔箱論壇. n2 u! Z) h! O/ N" A
4 K. _6 q2 j& d1 k* xwww2.tvboxnow.com蕭醫師指出，改變飲食部分，中醫向來重視養生防病，改變飲食就是養生防病的不二法門，倘若中老年人肌膚搔癢，可以多吃蛋類、魚類、豆類、胡蘿蔔、蘋果、柑橘、牛奶等食物，以及吃一些有助祛風止癢、養陰補血、潤腸通便的東西，像是黑木耳、花生、芝麻、桃仁等皆是。www2.tvboxnow.com$ B- F( E4 n {5 E9 S
+ |5 @; s9 q8 z S/ f; Mwww2.tvboxnow.com良好生活習慣部分，建議不要用搔抓、摩擦、熱水燙洗等方式來止癢，但是可以用手輕微拍打搔癢地方；衣服應穿著寬大、鬆軟為主，內衣應以棉或絲織成份為主；平常不可以喝酒，忌食辛辣類刺激性食物，咖啡、濃茶少碰為妙；倘若肌膚引起搔癢，可以局部塗上具有止癢、保溼等作用的乳液或中藥。 / `4 q% M/ U+ \
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發表於 2019-9-26 08:08 AM
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