对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。
0 v; b, D* X# X6 O0 F7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡皮很油，含脂肪多，应在烹饪前去掉。tvb now,tvbnow,bttvb. \. Y: t* ?- J, C. q5 w" J7 [
真相：这样做不仅会破坏鸡肉的美味，同时，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，在保持肉质水分的同时也防止脂肪的外溢。所以，在烹制后去皮才是正确的。
4 J* g5 M' E3 P2 Z$ O+ _www2.tvboxnow.com 鸡胸肉的脂肪和卡路里含量要比鸡腿肉低，所以鸡胸肉比鸡腿肉更健康。
4 T& h( k1 m# awww2.tvboxnow.com 真相：其实只要把鸡皮去掉，鸡腿肉的脂肪含量还是相对较低的，而且鸡腿肉含铁比胸肉多，味道也要比胸肉好。
' t& N" z! h- W; o# u+ ^* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄皮鸡要比浅色皮鸡的脂肪含量来得低。公仔箱論壇& ^" F: Y& V9 p
真相：事实上，鸡皮的颜色是由饲料决定的，跟营养价值、味道、鲜嫩度及脂肪的含量都无关。
: z& W0 F( M2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制好的鸡肉，如果一旦鸡骨周围发黑，就说明熟鸡肉变质了。
5 ^( g% ]( T5 E 真相：在烹饪鸡肉时，黑色的营养色素会从骨头中渗出，它含铁，可以安全食用。因此鸡骨周围发黑并不意味着熟鸡肉变质。 |
發表於 2008-11-10 08:53 PM
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