水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
( j. V: H: [# H公仔箱論壇2 ~! l8 y7 Z9 l
1. 柿子
6 W. }, I9 {. T7 V0 c3 ?4 }/ K柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
* |+ t+ c1 R4 x2 @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇% d, O4 T' I! H! Q# U. r/ ]6 o
2. 番茄
' u) d8 h3 U- D* [) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 K: }' b3 ^2 Y U3 i2 r0 H. n
1 t `3 t9 s% B+ F) I
3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb* o4 r0 `4 `& i& k* ~* @# u
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴, L% p4 j4 [8 @4 r
重的也會有頭暈的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A! |8 `0 ~$ ~- W9 z
( p" m: [" U7 l$ w7 N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子
$ u; b0 }+ P; g0 ewww2.tvboxnow.com這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
