【材料】
5 V: S8 E: g( t) O" y' H9 k k, K: ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉三百二十克
8 {, A; V8 c% H. \% o海帶二十克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- i1 A5 v1 y0 M9 s
浸發冬菇五隻
B* N# K _. E1 h; j2 \www2.tvboxnow.com榨菜一兩
2 Q) w/ U* V# k6 p% o青甜椒一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U% q) W4 {0 ^5 N
紅辣椒一隻www2.tvboxnow.com# h, @3 B5 `$ d( g" o
蒜蓉三茶匙
2 r/ }) h7 g# b; m2 _/ ]3 \0 |tvb now,tvbnow,bttvb薑蓉一茶匙www2.tvboxnow.com: s3 @4 H$ Q/ R' I3 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) E2 ^! I: ~; g0 @
【醃料】
2 c$ P3 E H" } A生抽一湯匙公仔箱論壇; z( ~ \% _, u9 o* v1 A$ V
砂糖半茶匙
2 R& |5 Y b: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
4 h! h7 ]% x' [3 N; X3 y- A( K( ?2 r3 G胡椒粉六分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb M A/ U& @$ R; d8 ^5 S3 S
生粉一茶匙
" S, [: N* B2 Q* ^4 a" u/ }) E5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F( j4 x" C: b. L- K2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c9 z" ?4 Q7 R/ ^; c公仔箱論壇【汁料】
& ]9 f7 N7 {/ B- x4 W5 A. g清雞湯三湯匙
1 Q. t0 Q+ j$ P* J' h* ^生抽二茶匙
' P7 p( ^1 \. ~www2.tvboxnow.com砂糖半茶匙& s4 \/ A$ v+ i! h5 {
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R+ L$ T2 }6 {" e& s
胡椒粉四分一茶匙
3 h8 V! X5 T" ]5 t# G$ E公仔箱論壇生粉一茶匙
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, {/ D7 i* D# z& \' Y3 ^公仔箱論壇
( F$ h( o, ~( G7 t: w' S- g公仔箱論壇【做法】
8 A! w+ v% o. H2 } R3 g公仔箱論壇(一)將瘦肉切絲，與醃料拌勻醃十五分鐘，落鑊炒熟，取出待用。
0 b4 H1 z$ Z- C; a- J' e( x3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)海帶浸軟身，出水後切絲，冬菇切薄片，榨菜洗淨切條，青椒洗淨去籽切條狀待用。
/ F* ~4 E4 Y5 D% f; x8 b5 r5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落油，爆香蒜蓉、薑蓉，落海帶、冬菇及榨菜爆炒，加入青椒炒合。tvb now,tvbnow,bttvb: p/ S* V' H% e$ W- }. h0 I
(四)將肉絲回鑊，灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb, [3 l' N6 N% t8 g" |& A& v
(五)落汁料兜勻，落少許鑊尾油兜勻上碟，即成。 |
發表於 2007-1-21 04:48 PM
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