7色果蔬能保護你7個器官
+ `/ C0 Z% H1 ytvb now,tvbnow,bttvb 5 `$ b' R& |9 Q1 h
7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 t. o, m: i
公仔箱論壇' E: |. Z- y7 X" H( \
彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o, m7 i" K3 o/ U" g0 x6 ]' ]7 Z
% c* a7 i+ D' Y 绿色蔬菜中包含：
* q2 |' _$ S; {. ~
0 O: \- a# M$ a. Y( N- C( n3 U •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 7 u, h' _8 h; ?! j) O1 G
tvb now,tvbnow,bttvb% A# Q( C- {) c( _" b! s
•西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
- u2 |. s1 S( D- w2 `/ i& N4 h 公仔箱論壇! \) B: S8 w" l
红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
- P) m2 s. }1 `! ~5 s' \* f. \www2.tvboxnow.com - e- J( F, ^3 L" n7 X/ q
•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
8 v% v5 A6 v- P- A' G$ S( ~公仔箱論壇
, [6 t2 t8 p6 b( W+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
" g9 {. N. T! Z* }+ @www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com, F2 n1 I G2 l4 }1 C3 }) F3 r
实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 ; U X+ }' M P( `7 ]: q
5 z5 h5 {) P. t8 Q8 B1 Y
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
" {+ ]8 K; P) y* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " G# S5 [& _: R7 a+ C
•橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 公仔箱論壇2 B$ ?9 X* q( J% `0 Z* |
公仔箱論壇; z' t I1 r7 q& c* r
•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 tvb now,tvbnow,bttvb& @5 r9 k; @8 x
2 [$ e; r: D$ o3 i" o, p 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
5 g6 I, K# a$ |0 O公仔箱論壇
* t2 \0 ]" `9 m u& v7 y( y •蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
3 e5 a% L, }' d" T
8 b, E% g- k- f7 J5 |% p2 g T# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
6 [* x" x# @; S3 E. j8 Y! ]1 l0 _www2.tvboxnow.com
' P7 U3 F4 c& S1 U3 s B •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
6 C/ [! n0 `9 i# l: i( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o1 r& x( D% r% Z2 X0 f9 Y( D 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 www2.tvboxnow.com% {1 R9 G0 ?9 w& ^# w0 @% O
www2.tvboxnow.com* x6 ?1 N$ o$ q
•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
+ v g1 K$ g* m1 _( J/ c. @www2.tvboxnow.com ( u3 J' O/ @2 s$ r4 b# D$ Z
•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
' L4 |3 h2 O. S$ x q* y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s8 k# d, s# o •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
| 