7色果蔬能保護你7個器官
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7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
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( M0 t+ j; @3 G+ X, q* X( L) p+ x3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. c) Q8 h/ m+ w$ X8 Z" }
. S. q! h8 g* G8 d0 I0 E9 lwww2.tvboxnow.com 绿色蔬菜中包含：
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•叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |) x) _% [* v" [: q3 [
# \1 i& U9 {" O. k4 g8 b; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 公仔箱論壇+ z. H8 E% U, |. k- ^! p$ r# D! r# c) D
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 公仔箱論壇7 S; l s. P( \6 p' M6 l
* k4 Y% \9 t U6 Ltvb now,tvbnow,bttvb •葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 # N. D ]7 A/ N. ?' a$ v; Z1 V. E
; x- T$ O% b; y% c 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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% w7 H: R. a3 @ 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 $ a( X% ~. a! ]5 \: @/ Y- d
t! Q n! | q+ o' t7 R4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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! {8 ~* K7 l7 T6 E A* V4 } •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]4 [% p: F! G( B& I/ V# H+ k
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•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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% a5 z* w) d6 ^% Q7 m; a, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
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•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 公仔箱論壇* C, M3 J2 `- l' s' ^0 N3 Q
4 J6 ^3 ?( E9 O公仔箱論壇 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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* L. Q: _! B" j1 P/ L" G8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 ! N; u# e3 \( W% }/ b/ P7 a, ~ B
* p7 x7 H. l. J0 I A 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 7 s. H% G! z+ q2 j# z, i0 D+ S
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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& x G# u( m) f( I8 I •白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 G. P% @/ o( P
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•最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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