， 描述： 补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者
记得古龙小说里有个妖娆的老板娘叫牛肉汤，自此总觉得牛肉汤是浓烈的、媚人的、肉欲的。长大后会做牛肉汤了，才发现这种感觉居然没错——牛肉总和番茄、土豆等配在一起做成浓汤，香气浓郁地飘散着，竟也有种奇妙的妖娆。Hehe，闲话少说了，今天我们尝尝一道清爽一点的牛肉汤，配黑木耳和青瓜，有补脾胃益气血的功效。
% t+ k) ~# r2 J0 K公仔箱論壇 材料：公仔箱論壇$ M" {, `, p1 E6 m8 `2 g6 Z
9 B2 I" M/ t. N; I% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉：300克（可牛腱或胸肉）、黑木耳：一把（约15克）、青瓜：一条、姜：2片、水：4碗(3－4人份)
3 i* M4 o, {0 v6 ~" X! P 调味料：
- ^+ o7 E% I, Itvb now,tvbnow,bttvb 生抽：2汤匙、淀粉：1汤匙、麻油：1/2汤匙、盐：适量
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* c1 k- B7 q" a% ?公仔箱論壇 做法：
, H- r: a9 }7 z* i 1. 牛肉洗净切片，注意逆着肉纹切；用生抽、淀粉和麻油腌着待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A D# t& d3 w' x& a' ~3 T
2. 木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的片状；www2.tvboxnow.com! Q; Y) h7 e' B7 _# q a
3. 青瓜洗净，用汤匙边或丝瓜络擦去表面的疙瘩，切成滚刀块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 R( X& c* V5 T8 Q$ w
4. 煮沸清水，放入木耳、青瓜和姜片煮15分钟，再加入腌好的牛肉，煮至牛肉变色熟透，下盐调味即可。
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; k; Q7 m1 T1 N" z2 |6 Q8 Z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 功效：3 E+ s/ O G6 y) `2 m$ I$ w { g3 m
补气、益血，适合身体嬴弱、消化不良高血压、贫血等患者；一般人食用能强筋骨、健脑、美容。 |
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發表於 2008-12-13 03:44 PM
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