. s7 t, z( ^( j8 {; ^+ e+ j公仔箱論壇公仔箱論壇7 [/ ]: _5 q0 H- i' M5 B
. _9 C% y1 w0 j3 h5 X+ {8 J公仔箱論壇材料：公仔箱論壇, U3 S* W/ d# w' u
鳗鱼一条，
4 d1 w0 t3 y8 ~! Vtvb now,tvbnow,bttvb盐、公仔箱論壇" m. c0 |9 o/ r: n
烧烤汁，
+ T$ V" B2 v- b+ f4 m, ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽、tvb now,tvbnow,bttvb; S5 e5 Q, ]) T' ~( I+ c3 E
蜜糖，4 s+ ]: W- K* O9 @" l: S+ a1 e
生抽，
0 ~% o" ^+ U& q+ O8 J3 a \ }老抽适量
6 K( K) G l% e/ D4 y& `$ J% ^
, N$ U: L8 R$ n. Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j8 y0 w$ e' [2 |. K
做法：9 x8 L8 B% v# c( f: X2 S' Q
1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。
, g8 D% N. w! v0 I) l tvb now,tvbnow,bttvb4 |5 @$ g1 g- U U0 w) a
3 _8 I, b, a# [( \) C* a, _
* c3 ^/ f1 B4 f+ }0 l3 M& x, U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" x: X y- A" H* m/ R0 I
, ^8 L" x5 f! [$ t* q0 H2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?/ O2 Y2 ^4 ]$ ]$ L
6 U1 E# [% p5 x0 r6 u5 Y9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 x- x( O# h4 i8 m
1 g+ Z- A5 w# H C1 }公仔箱論壇 r3 N4 B* @1 a" _" {' ~
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。公仔箱論壇( z0 `5 ], G T6 c! a$ z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R- n# Y4 K3 ]- g: O
公仔箱論壇' l# n7 F% n, \& F& T7 a0 d
 P8 `& s/ f* |& T; h `0 r$ T
3 V" g) G, u. T) ~% g公仔箱論壇
' l6 P9 M6 \$ m6 v7 }* q! _) K+ |7 F9 x7 m) q; _# z
4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。
9 Y4 n- p/ s+ j q: |公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-14 09:23 AM
| 