10種食物不宜多吃3 a* ~! ^0 M) t9 J+ Q6 _0 {
7 a1 Y: s8 q. [! y$ w# A& P9 c+ c6 t公仔箱論壇
* G. P: Z/ w3 S公仔箱論壇 民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，以下１０种食物不宜多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" d) h" H4 D' D" q( O5 G
/ T5 i- I+ j4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 松花蛋 制作松花蛋需要用一定量的铅，因此，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。
% n" t3 X# p# e1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A: X& S0 B- m b! ~
臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
# `7 A4 t; h2 O tvb now,tvbnow,bttvb" q1 _$ d. v/ w$ n: A7 o
味精 每人每天味精摄入不应超过６毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的２价阳离子钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。tvb now,tvbnow,bttvb% J& |$ E" O+ b7 E: \ ^: c
- L: c) \* Y9 l- U! q8 v
方便面 方便面中含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。
9 I: o [( E( Y4 I& l6 {# \8 g1 C
+ f- B* u- {* P: Q# G1 m 葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的碱，影响肝细胞的功能。& l' D* H& x# R& i1 Y/ W
2 q q4 m9 S$ Q$ A) U. q
菠菜 菠菜营养丰富，但它含有草酸，食物中的锌与钙会与草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。
. q- e1 b# {0 O# [5 r
5 K0 ]3 t( [8 B+ s: [7 j1 U, i: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪肝 １０００克猪肝含有胆固醇高达４００毫克以上，而一个人的胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化并加重心血管疾病。公仔箱論壇+ `0 n1 Q/ u. m7 b8 p. A
公仔箱論壇. [- R$ Z p3 E, w
烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( |5 t8 ]/ ]8 w' S8 L
% }% \7 _) L' O- ]2 `
腌菜 腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。: ?. ^5 K" j$ a: |( m! o7 S% D* J
3 e! q# l3 R+ ptvb now,tvbnow,bttvb 油条 油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。 |
發表於 2008-12-19 12:21 PM
| 
