藥酒保健三大誤區 7 Q" ~2 F Q( L* J( L
公仔箱論壇2 X4 U4 w- V8 w, A H3 C( h* `* I+ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^( E' H0 c( ^9 M u1 T
8 ?( P% v. i& q 不少人喜欢在家里自己泡药酒,并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而,药酒毕竟也是酒,而且还有药,所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。
3 T) X% p7 `- W9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ B, \9 z& p0 ?9 K, o; ~, |
误区 1 :喝药酒有助入睡
- G, S( W: N- X+ @
' J3 @0 K% f; ~! u. E) [; J& E 所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。
% j! `' R9 K/ {( y7 o- s# t- a9 d& L2 R# `9 O
许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒,药酒最好是在饭后饮用,这样对药效的发挥会起到较好的作用。 $ B& S0 Z4 z& w& q5 k
0 R3 c) e l3 ^/ R+ d) [
误区 2 :喝药酒多多益善 : F, a# s9 y1 s9 Q/ m* f
www2.tvboxnow.com* u) ^# Y# R) E6 r- Z& F5 }5 T) L
有些人过于相信药酒的保健效果,以为药酒有养生滋补的作用,多喝对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。 ! A. Q4 o) D8 z% }: o+ F6 S
www2.tvboxnow.com9 T: B8 _5 q L0 H8 A2 \4 \' `
药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。 公仔箱論壇$ d4 k. F; @& T- n
公仔箱論壇& `, w; c- l# @
药酒的最佳服用量在一汤匙左右,大约 100 毫升,最好不要过量饮用。同时,也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为 3 个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视情况决定是否继续饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb! S! o2 r5 d5 X: r
8 B' G) p$ c8 T: i' Swww2.tvboxnow.com误区 3 :喝药酒不分体质 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~$ h2 R1 Y. w/ F
2 n) l& b; h3 a4 etvb now,tvbnow,bttvb 滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都拿来饮用,这也是不对的。 www2.tvboxnow.com# U d, J4 V; t2 W3 q2 w
公仔箱論壇$ J% W# E* B, m; P
选用药酒应根据自己的体质决定,最好事先与医师沟通,了解自己的体质。只有 “ 对症 ” 饮用药酒,才能达到调整阴阳气血的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# L0 u3 `1 P* O& t6 y' J' k
q( c' M1 y; e; x$ Jwww2.tvboxnow.com “ 是药三分毒 ” ,药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后,会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,会促使癌细胞扩散,加重病情。 |