戰“痘”的食療策略
* ^0 V% ?% P: Y1 p0 J5 d3 \作者 黃業芳
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5 v1 O9 w/ [7 I8 f% Awww2.tvboxnow.com 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的www2.tvboxnow.com. H! k1 v+ E7 `; w
0 c$ f2 h' w ^: J, m$ Ywww2.tvboxnow.com 藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- s8 x5 \. h) F, R( @
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食療方面則介紹幾條藥方：
4 N4 \6 n- b# m) c; W* a4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①綠豆粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V9 N' u! x: _
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。
5 A- U) U& ?5 T製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
. e6 Q; v+ }5 {" L, U2 I公仔箱論壇注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。公仔箱論壇" t6 I$ ~5 a2 J3 N% @& w/ Q
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0 I) ~! V) Y+ p& F" j4 z% k8 etvb now,tvbnow,bttvb②銀菊粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' l: T: u& w9 s5 F
材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
7 ~8 F, y( M# v4 P: |公仔箱論壇製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 www2.tvboxnow.com6 i" ]; I, h/ M+ S! c
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U# ?2 q @- K- X* u0 Y% p2 q0 D
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+ J- I L0 l/ \3 V0 T7 V! y! I公仔箱論壇③芹梨汁 公仔箱論壇- F5 i2 w( ^: T O
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
3 v! }4 ^, d2 S" C# d製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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