戰“痘”的食療策略TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; G5 P& ^2 ?) K
作者 黃業芳
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8 d5 p, Y" F; J4 z0 _www2.tvboxnow.com 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的tvb now,tvbnow,bttvb& j0 ]& ~& k1 ]$ Y
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藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
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7 i e$ ~) ~! z* H9 K) f& |www2.tvboxnow.com 食療方面則介紹幾條藥方： 公仔箱論壇% z; w, l# q; v( c: }2 N
①綠豆粥
% U" x: N# T1 W% R+ c# P! C. gtvb now,tvbnow,bttvb材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。
7 e! K0 s: E+ Y( {& y/ I, F# atvb now,tvbnow,bttvb製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用
6 w e u- {8 }3 y- otvb now,tvbnow,bttvb注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。
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2 A: M6 g7 j4 r# A5 B- w; Iwww2.tvboxnow.com②銀菊粥 公仔箱論壇. o8 }( R+ e) @) l) c
材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
3 q9 }- `# r" X7 _3 a c' swww2.tvboxnow.com製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d8 {( ?- g1 Y( }! C( p
注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。 a+ t' }0 X9 Y1 d5 D
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③芹梨汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" c' l, G1 J7 B9 t, h/ v
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
0 Y9 j/ l6 b5 z$ ?0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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