* 不宜急於吸煙：
S) H+ H) r! z據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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e: o( m: B& V0 r公仔箱論壇* 不宜馬上吃水果： 3 F# @4 v! i# e- c. r) X3 X1 c* o
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
; i( j% g+ x1 ]6 G' ]tvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 : ?- A, l$ F. u/ }3 M8 |4 b& P
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* 不宜放鬆褲帶：
: J, ^% O4 {1 p$ d6 V( p6 v公仔箱論壇飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 4 G) L. r+ |% H. M
/ s& I2 f6 A+ X0 k8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上洗澡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ Z6 y- x* O& S0 s* m2 V
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I" Z& y. h9 a& ]8 O
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* 不宜百步走： 7 t. Q1 h5 i! a- N* \* c' Q7 S% ]
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ k, w8 Q) F5 Q
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* 不宜立刻睡覺： 5 M; r1 J- Q2 r+ E
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
, S- e m: X3 w3 F3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com2 [# [+ K7 D& n' f1 z
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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