* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j$ }" O% c: M8 X: C' ^
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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* 不宜馬上吃水果：
' i# r# t3 q' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 + P* _( I/ z& o. m, D% i) \
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* 不宜立即喝茶：
$ J1 x6 I( m3 [- h5 e因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇; r0 V! \6 t3 {* s
% G' P9 e( `" c( H* 不宜放鬆褲帶： 9 ?/ j: p+ R5 B
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb" O3 C. j0 c1 E; r) o* `* ~0 Q- w
. G& d- M8 L, _1 q* 不宜馬上洗澡：
j6 |9 V d; R+ \tvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇* v" h8 }* S( C' m! \) T
公仔箱論壇" h; _6 _( l# K8 w! ^' ]
* 不宜百步走： ) j o( {" x% w: S- {! o
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m. r, h" z; ~& w# a* R2 I, M
4 R, }! T8 M1 J, k+ a mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇0 k0 n; c$ J) i5 I' W0 [# A M
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 * ~+ J; E! @+ `4 p( |
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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