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食物☆卡路里

食物☆卡路里
; \) f! D% l) o/ |( q3 h8 _0 E公仔箱論壇
1 W" J! P* Y5 |, ]
( Q2 f6 ?8 X2 A+ bwww2.tvboxnow.com主食篇  
2 J# D( m, k+ U, \. owww2.tvboxnow.com
咖喱饭 640卡   
4 e+ Y2 ?# y6 Z3 x2 _" ttvb now,tvbnow,bttvb什锦炒饭 781-800卡  
' O3 `. Y, N' L# m& Z什锦比萨100克 210-300卡  
# b. E; |2 _% y$ M) M' O! N" cwww2.tvboxnow.com阳春面 392卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R  P( M& @0 r2 r3 P5 W
牛肉面 540卡  !!!  
5 g  r! Y" Z2 K5 k% J& @tvb now,tvbnow,bttvb意大利面1份470克约500- 700卡  
  d! L( r- ~. W: I什锦炒面 860卡 !!!  公仔箱論壇# m( B" R, ^2 x
榨菜肉丝面  一碗  400卡   
$ d" Y# b' H( d0 W炸酱面  一碗  385卡   
* q  R2 i. q0 s( v焗海鲜 357大卡   
0 X) z5 r! g; b& M1 t0 N火腿饭 690大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ W1 W. |5 J  ?* X
烤白菜 149大卡   公仔箱論壇4 u( P1 \' V' v) ^: S( O
炸肉片 302大卡   
1 E# s, M5 `, O牛肉蔬菜汤 362大卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D- A- y  L% p
热狗堡 263大卡  tvb now,tvbnow,bttvb1 U& \* n+ P- v0 m& g) m
什锦蛋包 227大卡   8 o( A! z, V* H1 G+ _8 B: Z+ j
鸡肉饭 713大卡   
, r. v) e) d; {9 }) Y& Q公仔箱論壇海鲜汤 192大卡   ' H, a7 ?7 Z5 R
排骨饭面1碗 480大卡  www2.tvboxnow.com7 Z! j% \. \& _# R! j) @
混沌面 1碗 560大卡 !!!  www2.tvboxnow.com4 y* U2 Z/ C) P
肉丝面1碗 440大卡  
: k' L7 ~; G  u$ c7 i方便面 1包 100g 470卡   
# K, g4 Q2 m9 _" }7 [www2.tvboxnow.com白饭 1碗 (140g) 210    + @! I) u* i8 J( v4 _: p
白馒头(1个) 280卡  
! ]9 z% h/ z# ~& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎饼100克 333卡  ) X9 `! I% B$ d
馒头(蒸,标准粉)100克 233卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; Z" A% e% y3 M
花卷100克 217卡  
8 {" r1 m/ [% z- m+ u. }- ^小笼包(小的5个) 200卡   ) A2 E' x. |2 K( g( }& W( R
肉包子(1个) 250卡   
8 |; @! I6 h- d) Z) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水饺(10个) 420卡  
2 ?  ^) \2 l3 n2 X; l+ j公仔箱論壇菜包 1个 200大卡   tvb now,tvbnow,bttvb2 q( L0 [3 V# @+ k  N
咖哩饺 一个 245卡  
" |) j3 J7 x: i  _5 \; m( u" Q. T" vwww2.tvboxnow.com猪肉水饺  一个  40卡  
) H; Q' ]9 F# z# O9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋饼 一份  255卡   6 \; ?5 R  |2 l: ]! m+ `$ J
豆沙包  一个  215卡   
8 C( i7 b% F5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜肉包  一个  225-280卡  www2.tvboxnow.com( ^5 K- }8 [1 `5 ]
*烧包  一个  160卡   
2 N- w+ Y" M) e/ e小水煎包2个  约220大卡  www2.tvboxnow.com6 ^0 ^+ u3 x$ v# b. ?- e& @" ]
韭菜盒子 1个 260大卡   
& T- q+ S# d! e. i2 W) m3 v春卷100克 463卡  
5 f; N- d/ o. A1 o- `www2.tvboxnow.com烧饼100克 326卡  
' [8 Y4 q' E* d; r9 o油条 1条 230大卡   6 s4 Y( e+ y4 I& o+ f7 G

4 b: N0 E: x+ o8 gwww2.tvboxnow.com点心  
& n4 N* j, G9 q- D: a; h公仔箱論壇
花生豆花  一碗  180卡   
& O: L* O  p: _三鲜豆皮100克 240卡  & t% f& ]7 w: X' k
烧麦100克 238卡  
8 X; ^. Q, ~/ o汤包100克 238卡   
9 r$ I, U, N. A( Y! v, F烙饼100克 225卡    www2.tvboxnow.com. r9 ^- P5 Y4 d! R3 l5 J1 F
白水羊头100克 193卡  tvb now,tvbnow,bttvb" @' Y4 s' K9 t0 ]; f0 `
艾窝窝100克 190卡  : R' u6 G* ?0 l3 H8 W5 T
爱窝窝100克 190卡  公仔箱論壇0 x5 j5 j$ ^5 a3 V- J7 ^
白吐司(1片) 130卡   www2.tvboxnow.com0 P5 O3 B" L! n- w1 ~
米粉汤 1碗 185卡  
# y' u" h) Z2 J+ n" Bwww2.tvboxnow.com粉丝 100克 335卡   
( \4 c! F9 Y& V0 N' G! |粉皮100克 64卡  
/ \$ h( |* R- b/ G2 b; k凉粉100克 37卡  公仔箱論壇0 M4 C( q7 X  s! ^4 j/ u
粉条100克 336卡  
1 }. [1 H/ F0 Z/ c肉羹米粉 一碗 350卡   
* n: \# b0 V$ @6 o3 ~; |1 L3 uwww2.tvboxnow.com米粉汤 一碗 185卡   3 v! X0 u! \) O$ J
炒米粉 一碗 275卡  www2.tvboxnow.com6 c7 z4 ~6 f$ C5 ^, M
广东粥 400卡   3 k7 \+ |( p8 }! B0 U* @9 S$ l
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡  
) B% N* d" i. ~9 [* c! S  f公仔箱論壇鱼肉饭团1个 205卡   
4 b9 i9 {2 i3 |) L凉粉(带调料)100克 50卡  
# Q  S" h5 X; f+ S2 J+ ?  G% Q腐竹皮100克 489卡  
9 S. ^9 f! r8 Y' J; M8 o1 ]tvb now,tvbnow,bttvb腐竹100克 489卡  www2.tvboxnow.com+ A+ z6 l/ O0 v) b  _& B
豆腐皮100克 409卡  
% d- e( A# t% p8 d+ k2 K2 ztvb now,tvbnow,bttvb桂林腐乳100克 204卡  
" c& O; e% c9 k公仔箱論壇豆腐丝100克 201卡  3 J  R$ o9 ]* U3 M( N8 i. ]" U
薰干100克 153卡  % j' b+ a8 t. J( R
酱豆腐100克 151卡  tvb now,tvbnow,bttvb: o8 T) ?" F/ ~4 n. w  z( Q5 w
香干100克 147卡  
% a1 B( z# j+ ^www2.tvboxnow.com豆腐干100克 140卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) F  ]: S. A% v$ f
上海南乳100克 138卡  www2.tvboxnow.com4 d3 [- t5 s" A& A: H4 J
菜干200克 136卡  公仔箱論壇& {6 w$ v* n3 [) D
腐乳(白)100克 133卡  
# c* j1 ~8 W4 P- U( ^; g* n, H  [臭豆腐100克 130卡  
$ g0 o4 {" P- V8 l% o; N! `  }# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北豆腐100克 98卡  www2.tvboxnow.com' g# @' u: f0 G! }* b) W( G5 ]/ Z: P
酸豆乳100克 67卡  www2.tvboxnow.com# W% h% O5 j/ P/ ~; x+ }
南豆腐100克 57卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 U7 s. w( [4 G
白薯干100克 612卡  
& |+ Y1 b1 ]. k6 s# n土豆粉100克 337卡  
0 q, U* H8 _0 D4 T公仔箱論壇地瓜粉100克 336卡  ' m1 A# V, f% U2 W
大麦100克 307卡  公仔箱論壇: d7 a! j1 R. c( h6 X
白薯(白心)100克 64卡  
  V2 G% h( D2 H/ u& R1 {* w1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白薯(红心)90克 99卡  www2.tvboxnow.com# u6 _8 t7 f* V% ~/ x1 U/ l
豆腐脑(带卤)100克 47卡  公仔箱論壇+ h2 X& V4 [( M$ r) \
豆汁(生)100克 10卡  www2.tvboxnow.com8 n  F8 q* |6 g- l+ v/ x/ ]
绿豆凸 一个 320卡  
" R; f2 L; v! q6 ~( {! r( O8 }tvb now,tvbnow,bttvb红豆馅 100克 274卡  
$ D5 \/ L# V+ c! M炒肝100克 96卡  6 j$ A& ~! m. Y- z
油茶100克 94卡  & s2 t! ^) K7 ?  T& ?( b; f
茶汤100克 92卡  3 w' ]8 d& G; T4 M
小豆粥100克 61卡  
  s6 G) o1 A8 d4 k  r. m! Ftvb now,tvbnow,bttvb黑轮            一串    90卡  
4 c3 Z  F7 Q- K4 r- }猪血糕          一串   130kcal  
# o( \! b7 b( q7 D公仔箱論壇鱼板            一串    60kcal  1 r- M0 ^- G& N3 T3 F
玉米棒          一串   100kcal  www2.tvboxnow.com0 L  g  p, ^/ c% f, H; P0 G. g
油豆腐          一块    80kcal  公仔箱論壇. N  p: s2 U7 I3 Z
贡丸串          一串   100kcal  
9 x8 R5 S* ~" L4 I5 B4 D# w' Otvb now,tvbnow,bttvb香菇丸          一串    90kcal  www2.tvboxnow.com! P" ^, U- p; z# S% V1 G  |6 p
蛋丸            一串    90kcal  9 s+ i1 F% H. o6 C2 Z+ T) |: g# q
多拿滋          一串    70kcal  
7 u! T$ z, L7 m鸡香卷          一串    70kcal  
7 S: Y& ?* S1 V. }% M龙虾棒          一串    95kcal  . G$ Z+ q" g# A: i9 ?3 f" C
五味丸          一串    80kcal  & U( E; }" n6 r4 L  N
豆鼓:100克 244卡  
+ q7 ]  r; ]* z  Y; y: {: Kwww2.tvboxnow.com$ h  o* u% Z. F% c) A7 e
肉蛋类  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M) i' X( }) Z: w7 w, J
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡    E* J( N) W1 V* v& l+ `  Q
鸭蛋(大,65克) 114卡  
7 `, O9 C- B* H% V3 N% U   ( 大,85克).  180卡  脂肪13克  胆固醇565毫克  ' }& u# V1 }- t+ b7 q
咸鸭蛋 88克 190卡  钙118 脂肪12.7  蛋白质12.7  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& x$ ?, l% J; ?$ J% G
鹌鹑蛋(10克) 16卡  
: {+ o+ G9 v6 Q( w4 K火鸡蛋(80克)135卡  6 c9 L7 D, h% I
松花蛋(鸡)83克 178卡  tvb now,tvbnow,bttvb% @! F+ K3 @  {: o+ b  Z* F1 }# p
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡  
1 I+ S4 x( {' D. B# }3 L瘦火腿2片 (60克)  70卡  
6 L3 w- A& G: ~; `' _* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白切鸡1块(100克) 200卡  公仔箱論壇. x% c& M; R: [: v
烧鸭3两(120克) 1份 356卡  
. w% d, ?& b# J/ x8 w- itvb now,tvbnow,bttvb煎˙猪肉 (140克) 440   www2.tvboxnow.com' V& q& u9 _, U
火腿 100克 320卡  # W8 m' U5 S. F3 t7 c; ?" B
香肠 100克 508卡  . e# e! K# q) ?2 b/ \
蜡肠2条˙煎 310  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y) c1 L3 ]% j$ W* t' l
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z# e; ?  r  \3 k
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质  
7 v( d7 c, ]: d$ _2 K, }3 Ptvb now,tvbnow,bttvb羊肚:100克 87卡 12.2 g  
" ~# @' W( B" s5 H6 Hwww2.tvboxnow.com羊舌100克 225卡  
% _3 I/ `; E! Z+ g7 Z" d  S; g+ xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉串(炸)100克 217卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O. I. L( @, ~
羊肉(熟)100克 215卡  
, i8 T! p: t3 t/ y# l3 j公仔箱論壇羊肉胸:100克 215卡  www2.tvboxnow.com" C8 D( p1 q+ p' x" z' f& ~7 m& f
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g  
. e3 b$ p6 S+ r. A5 V% O' Awww2.tvboxnow.com羊肝:134克 17.9 g  
6 h: s; }$ E' F" R" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪血 100克 55卡  www2.tvboxnow.com8 c% u7 ?& z+ y* x+ Q0 x
猪口条: 100克 233卡  
+ F% y+ t  C+ T- r" ~0 _% u7 t+ v" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质  7 O. P$ n$ a, ~% E1 I* P. S
猪蹄(熟) 43克  260卡  
. J' j: m- j2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉(肥)100克 816卡  
6 x' |! r& c" g0 B3 \' w2 F公仔箱論壇猪肉(血脖)90克 576卡  公仔箱論壇# J; f  T" z0 V: x
猪肉(肋条肉)96克568卡  
6 f8 ?2 T: n$ V* S( B" h, ]tvb now,tvbnow,bttvb猪肉(软五花)85克 349卡  
$ y. `2 M! v" X0 O猪肉(硬五花)79克 339卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 D+ I# E4 @0 P7 }# S# Q
猪肉(前蹄膀)67克338卡  www2.tvboxnow.com% A8 D5 C7 p$ y% A2 Y) {
牛肉:100克 106卡 10.2g  ; |/ z; y3 m6 R5 l# P
牛肚100克 72卡  tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 w- }9 n7 v: N
牛肉松100克 445卡  
8 g2 ~5 w8 J. t5 _( Z' q" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉干100克 550卡  
' ^# A* z: R3 H0 h9 j2 W. `8 u公仔箱論壇鸡珍:100克 118卡 19.2g  公仔箱論壇. s+ o$ @' y1 M- {$ O, a
扒鸡66克 215卡  www2.tvboxnow.com9 G4 Z5 z+ w( P
烤鸡73克240卡  
; G  X! V$ S" s7 T8 h8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡肝 100克 121卡 16.7g   
! B. z6 B# \* j9 Ttvb now,tvbnow,bttvb鸡心100克 172卡  
" }* i+ e. O8 y公仔箱論壇沙鸡41克 147卡  
. ~: x5 n! D( U5 ?& }公仔箱論壇鸡腿69克 181卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ r. S3 w2 q: Y9 A9 \
鸡血100克 49卡  
8 b& ?1 m* B8 w) V. Rwww2.tvboxnow.com鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g  
, L; I7 O4 V( h+ j/ k* X* k鸡翅膀一只(200g) 422大卡  8 H, P  S2 k: k& n' n
鸡心:172卡 15.9 g  
  v. s  X8 O* ]# h鳕鱼 100克  88卡  # q6 r9 v. C7 D' b$ k, T4 k
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g  公仔箱論壇% J1 R2 [+ f1 ?
对虾  61克 93卡 18.6g蛋白质  
+ D( f6 ^) W$ ]3 \6 o5 X* e
) p2 ?" d$ g. x0 `www2.tvboxnow.com每100克水果所含的热量   
( ~" L* W8 f2 f番茄 18卡  
& i" y2 D* p) k: q公仔箱論壇西瓜 20卡 /57 7.9mg  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% u* p  B; V
柠檬 31卡   
/ \' w6 _- f$ E/ M公仔箱論壇香瓜 35卡   
, n; s/ t' r1 N9 [: {1 btvb now,tvbnow,bttvb草莓 35卡   tvb now,tvbnow,bttvb( ~( {7 z; W7 D6 r' D
杏子 40卡 7.8mg  4 x" A0 _2 ?, c2 W. u" W# e, V
桃 37卡 48/58 12.8mg糖  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! l9 _% [- p4 r% k& o$ X
哈密瓜四分之一个 48大卡   
% A& F- E1 E5 q# F2 [! X无花果二个 43大卡   www2.tvboxnow.com7 ~/ `0 T" Q6 `' k
玉米一根 105大卡      
& j( i1 T! X0 u; N0 d+ n0 C公仔箱論壇梨 38卡  32/  " x8 O; y9 N# o/ ]2 K
橄榄80克 49卡  6 [6 I7 s  }2 |8 p/ ?" {+ u; T
红富士苹果85克 45卡  
0 k( E% x% f3 H  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子 42卡   
0 \7 [4 z2 z1 h* ^8 @tvb now,tvbnow,bttvb苹果 44卡  1个个(中) 约55  tvb now,tvbnow,bttvb* i5 s4 P. ~. g+ p" n
葡萄 54卡  提子10粒 (大) 约120  1 b6 M5 |, ?6 Q! W
猕猴桃 54卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X- p/ [2 E  f" q1 l% P2 ]  a
86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克  
; B' h( @8 Z6 H6 v" s3 g公仔箱論壇荔枝 57卡   8粒 (中)约 85  www2.tvboxnow.com8 g2 ~4 q3 {! T, \' ?' ?
香蕉 84卡   # c3 o  F9 x$ j
橙1个 (中) 50   tvb now,tvbnow,bttvb  d, z" Q3 ~  u6 y& r9 ?
芒果1个 (中) 100  
4 e8 g3 p, w* A* R: M6 s5 ^' M公仔箱論壇新鲜菠萝1片 (120克) 50  
7 x9 D/ j8 n6 d& X4 h  x
6 B9 A5 J+ z6 D& s5 d' r  V2 w3 c. d减肥大敌=零食的热量   
6 e. D. g: c( ^www2.tvboxnow.com红糖 100克 389卡  
' _% z1 G+ t- F4 p) c% A  b# f: {2 f冰糖 100克 397卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K! o+ T0 ]9 @- R3 k3 f' z: |
爆米花  100g 459卡     
* \& Q+ |5 G, R) ~3 @虾味仙(大,1包) 432卡   6 R3 M. y  A' p3 V. q: R7 i4 D9 @
虾味先  一包  102公克  460卡  
# ^# l+ e+ {, c) a& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤玉米条(1包) 524卡   - W6 E# k/ B1 |( s) s
巧克力1块100克约 550卡左右  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 |- N( F1 G9 W- f
巧克力甜甜圈 281卡  
1 U6 h8 Z0 m: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花 100克 459   & p! E, ]1 g# ^( j& ?
薯片 100克 555   公仔箱論壇% l1 W# y- ?' O6 k: C
品客薯片 绿色大罐 1072卡  . F. c( x! B8 A9 ?1 k0 _% r
品客薯片 银色大罐 840卡   
* n, G, l% a* I# Q" Xwww2.tvboxnow.com品客薯片 银色小罐 270卡   ( J* m8 u1 c* n! J: o, _' e
品客薯片 绿、红、橘色小罐 340  
: H2 V; x: M7 o0 ]' R/ B$ [洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡   ; K+ n! L. h" C" b
洋芋片    130公克  700卡    : w* x6 i; Z" ^2 W" t
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡   www2.tvboxnow.com. X+ Y; f9 {0 c6 M
干枣每100克可食部的能量是264大卡     l* s$ S- k+ e" W8 b% S5 H
大干枣每100克可食部的能量是298大卡   5 P" Y& O( e, k( Y
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡   
' C1 L; H) {" e6 v7 H5 \; {酒枣每100克可食部的能量是145大卡   www2.tvboxnow.com9 K1 T4 [: q% ~1 W( h
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡  
+ }- E3 a" Q( q1 ^乌枣59克 228卡  ! W+ O* Z* Y& Q: W0 I0 Q
黑枣98克 228卡  9 v9 \8 n# k, _$ n/ |
椰丝半杯 (25克) 150   
5 M5 F( a6 k+ T+ |4 L/ |% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)                                                    5 g0 E' ~* e5 }6 _/ Z8 @. m
松子仁100克 698卡  
& p; I6 I6 }" [# F. r; H公仔箱論壇松子(炒)31克 619卡  
3 O9 M/ |" G) E0 \" ]www2.tvboxnow.com葵花子(炒)52克 616卡  www2.tvboxnow.com! U- N3 Z' Q( y5 L5 R
葵花子仁100克 606卡  
2 B9 h4 J: Z4 A5 Q) O% o$ [$ [+ r: ?榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk   4 e# m8 i- x1 _" Z: x; K& u4 H, {  ^
开心果19个 约 150卡  
% W: n- B  B$ x9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生仁(炒)100克 581卡  tvb now,tvbnow,bttvb6 M# z- a7 m# F
花生(18粒) 122卡   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 ]# |$ q* a" I3 b: y
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)  tvb now,tvbnow,bttvb1 _9 w# w5 l% w
蚕豆(10-13颗) 62卡   
& v' q( C% {# h5 n$ @腰果15粒 (30克) 100g 510卡   公仔箱論壇6 d7 Z" ^4 w: L; T# @1 |9 A
杏仁30粒 (30克) 170   
. R# `- Z8 G/ y) Z1 }# E" G) dwww2.tvboxnow.com南瓜子(炒)100克 566卡  $ S, I8 F, h0 \# E7 x
西瓜子(炒)100克 555卡  tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' E7 n- W3 I. ?4 u3 s( Y
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡  
* N8 O, K1 K/ ?/ g. }公仔箱論壇白果100克 355卡  
$ O7 F/ J2 Q7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(干)73克 345卡  
# ]& B" w$ ]  G3 ]! @# Otvb now,tvbnow,bttvb莲子(干)100克 344卡  
+ M" L$ P7 t4 C0 E' l$ d栗子 100克 185卡  0 z7 G* ?) l4 h  v. m' x+ a
五香豆干 100克 380大卡   tvb now,tvbnow,bttvb5 r6 e0 @- ]8 V( W+ d4 ?
牛肉干 100克 475大卡   www2.tvboxnow.com8 K& C+ |* d, r- G3 g2 B
葡萄干 100克 307-350卡  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" T" V# i; U2 P# j+ E; K, U. [' ]
苹果脯100克 336卡  
& i0 j  e3 M) {' k# B) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃脯100克 310卡  公仔箱論壇, ~, H; n" c" [0 H4 l, y: Z
西瓜脯100克 305卡  www2.tvboxnow.com- q* I" n9 B% g1 N+ K# v8 _) Y
杏脯100克 329卡  
) z0 x4 m1 |2 V8 Z6 U- E- j! r海棠脯100克 286卡  ' t; {5 m! s$ F
果丹皮100克 321卡  tvb now,tvbnow,bttvb; {+ C) i- Y/ s5 e
桂圆干37克 273卡  
) U2 W: `% h, T2 ?4 K桂圆肉100克 313  
+ V" \6 c7 a( S2 V/ w# p& Dtvb now,tvbnow,bttvb柿饼97克 250卡  www2.tvboxnow.com* T. X. a: I" e% c! j' l- c! N
凤梨干 50克 120大卡   tvb now,tvbnow,bttvb% ~; F8 ]9 \2 i% }/ w5 ~
陈皮梅 三个 50公克  40卡  tvb now,tvbnow,bttvb' a  O. ^8 G* H' s0 R# ~
话梅每粒小的15kk,大的25kk  0 t( z9 C9 @' f9 L, u- R
酸乌梅 50克 120大卡   公仔箱論壇! M% r' p$ `$ G9 z8 R
鱿鱼丝100克 380大卡   
8 x" }+ u% k! `" f鱈鱼香丝    30公克  91.5卡   
+ v7 [5 L2 K$ i/ r3 V+ v0 `) o芒果乾    50公克  80卡   
0 \- k5 n4 B# j& X; ]tvb now,tvbnow,bttvb小羊羹 二个  40公克  65卡     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c) I2 X. K# _" b
红莓馅饼   150公克 470卡   
& j6 w+ o4 V4 L  C& T  Etvb now,tvbnow,bttvb沙琪玛   20公克 98卡   公仔箱論壇& X; c& v) {) P* x8 _0 U. l. \
布丁一个 约150大卡   
& j  E) h1 ~% E: d: z' V9 I1 f; K, x. stvb now,tvbnow,bttvb加料仙贝(100g) 约430大卡   
1 x( O; |. Y1 d  _& o$ N$ `tvb now,tvbnow,bttvb鲜奶油水果蛋一大块 300大卡   www2.tvboxnow.com- X3 m, }- B2 i) e9 `6 T
鲜奶油泡芙约 200大卡   
( t  z& C# @; n$ o: {+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化饼一个 约110大卡   www2.tvboxnow.com+ O6 c$ a0 e$ }/ m
饼干(100g) 约470-500大卡   
: N' M" f8 r+ T/ Q1 i6 E$ Q0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。vc饼干 :100克  572 卡 脂肪 39.7g  
4 o+ v; q- T4 K# I钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g   0 ?. ^( a3 k9 [3 x- B
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g  
' E9 x) R; S, y3 E" \7 g钙奶饼干100克 446卡  公仔箱論壇3 [0 c$ [& O! h9 \1 ]8 x  \
苏打饼干100克 408卡 7.7  公仔箱論壇6 e2 M8 V4 \# q! Y
维夫饼干100克 528卡  www2.tvboxnow.com% x+ b1 r" O$ Y* M4 n  Y8 H
布丁(小,1个) 150卡  www2.tvboxnow.com# D: P: a9 X; e4 b( Q7 z- C
菠萝豆 :100克  392 卡 脂肪 2.1g  6 ^# K& ]  @! p0 y
铜锣烧(一个50g) 约140大卡   www2.tvboxnow.com* ~3 ?0 ~2 ^; o
麻薯(一个50g) 约120大卡  ; x$ q5 i9 \0 i) ^
绵花糖   35公克 140卡  公仔箱論壇5 s$ U8 ~: b( \2 \- y
牛奶太妃糖 100克 366卡  
# F5 N  H+ d4 q' ~1 Vwww2.tvboxnow.com芝麻花生糖 约3块 160卡   www2.tvboxnow.com5 n/ V6 e+ {# B) |5 R
巧克力约2个30克 150卡   & F( }3 f7 G" @4 @8 a  J2 I8 T
水果软糖约4块 150卡    公仔箱論壇' J" u" D0 g3 l  M+ X
花生糖约2块 150卡   
* x& B) ]1 c# y' Q6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果汁糖约6块 150卡  
! |! k" ?" P" \( x各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦  
" M" M8 H& k, a: D6 Z7 ?9 d3 S. h. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果汁冰捧 1支 80大卡   
  U: i' Z. @) d- [5 P" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪  
& n& R3 O* X& l  K. \. H0 y: ]2 @www2.tvboxnow.com巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪  中号: 360卡 11克脂肪  tvb now,tvbnow,bttvb" S$ S" q- R; S- B- r
冰泡沫红茶(冷饮)  60     
; V( M# T" ], k# M' n( }3 x冰点(冷饮)     60      
, D5 p, f9 g1 s) |- n4 a公仔箱論壇冰珍珠奶茶(冷饮) 160      
0 E4 Z0 q' O; mwww2.tvboxnow.com水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克   ! O0 I+ a, u7 c- k+ B8 |2 g0 J( g9 P
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克   
* v1 m3 b0 A! Q% ?2 a6 Itvb now,tvbnow,bttvb高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克   www2.tvboxnow.com* {8 m8 W: |, b
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克   公仔箱論壇, @7 l. S  h. Y3 E
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B3 D% W/ W9 }7 c8 a, ?
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克   
; m% X! \* A  D5 B. l' K公仔箱論壇养乐多(冷饮) 100 1.0 100克   
! D# N+ i2 o4 m& j4 z. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。统一调味果汁牛乳(冷饮) 130  235c.c.   公仔箱論壇" e# _3 m% t3 a) m
香豆奶(冷饮) 150 250cc   
: w; }: j! [# c7 t% \& |8 \草苺优酪乳(冷饮) 180  230克   公仔箱論壇4 i& h0 `  S8 g# u0 E/ Y6 S
原味优酪乳(冷饮) 180  230克   
6 @8 e& q, w4 [tvb now,tvbnow,bttvb乳果(冷饮) 65 100克   公仔箱論壇  r9 V, n+ H/ H" T; e3 @
可果美蕃茄汁(冷饮) 60  一罐300cc   
+ j8 L; f# m$ b# d. H公仔箱論壇绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 h: g( a! Z; k, F9 H/ ?9 z1 [- j
绿力芭乐汁(冷饮) 510  一罐900cc   ' e7 x+ A3 _9 M! {0 {& U! U& u
藘笋汁(冷饮) 90 250克   
: ]( n, ]: N& }莎莎亚(冷饮) 200 320克   ( G# ]' n3 I0 y' m
酸梅汤(冷饮) 190  375cc   
" Q6 i5 {+ H1 E1 j冬瓜茶(冷饮) 100 250cc   
" o, |1 S& J1 ~3 t2 Btvb now,tvbnow,bttvb雪露(冷饮) 350  350克   
) _3 F0 D6 |# E9 V0 N' Ztvb now,tvbnow,bttvb芬达葡萄汽水(冷饮) 190  355cc   
* \" @' A% t2 R( K0 I! b$ twww2.tvboxnow.com香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc   
) U/ r- k1 ^1 o5 o/ ?; X% k) @6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健怡可口可乐(冷饮) 4  355cc   1 W+ X/ c7 i7 f0 k6 e; i
雪碧汽水(冷饮) 135  355cc   
/ D" R* M1 B( P: K4 ]! K公仔箱論壇奥利多(冷饮) 90  150cc   
. B) _  [$ I7 R' |; m/ U  etvb now,tvbnow,bttvb高纤椰果(冷饮) 80  170克   www2.tvboxnow.com2 N) f4 d+ a* I0 [' Y
古道金桔柠檬(冷饮) 200  340ml   
# B$ t1 U. A' V6 q9 R4 ctvb now,tvbnow,bttvb冰镇红茶(冷饮) 120  375cc   www2.tvboxnow.com5 F% t2 M* R: d0 G1 l( o8 H+ s5 N/ ?
伯朗咖啡(冷饮) 100  250克   
" y/ Z% P! s3 p" t古道贵爵奶茶(冷饮) 150  340ml   
0 k! L0 v, H" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果凉酒5%(淡酒) 200  355cc   
9 d4 \- _  k* Awww2.tvboxnow.com薄荷茶(冷饮) 60  一杯   www2.tvboxnow.com+ E7 h$ Y4 z8 l0 ^7 |: _. E
石榴红茶(冷饮) 60  一杯   
5 V9 m3 ?; ~0 q公仔箱論壇珍珠奶茶(冷饮) 160  一杯   
6 c* t; B$ Z1 ?! _. G7 a0 ^www2.tvboxnow.com桔子茶(冰) (冷饮) 90  一杯   
" v) u& d: _  I9 g; V- h9 H公仔箱論壇椰子汁(冷饮) 180  410克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y5 F* y9 o8 v% i( b
冰淇淋饼乾(冰点) 180  75克   
) N# ]9 h' [  D6 G6 G8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米冰淇淋冰棒 155  一个   www2.tvboxnow.com  v1 a$ ^& A9 C/ b9 l
果汁冰棒(冰点) 240  三支   tvb now,tvbnow,bttvb" l  V3 I4 x# i$ A# p
钻石冰(冰点) 220  一个   ! V5 n: i6 i1 @$ d5 t
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个   
0 e! ?  Y: b3 H$ K# L8 O9 ~冰淇淋(冰点) 200  100克   www2.tvboxnow.com1 `. d2 q$ _' i
甜筒(冰点) 290  一个   . l% v* N* ^4 X2 d$ F, h
圣代冰淇淋(冰点) 250  一个   
9 d; Q: i# l( B# d2 E0 R, k芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个   
+ e+ X5 K" C/ N5 t: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧克力雪糕(冰点) 280  一个   ! \" t2 R7 O1 Y0 r0 R# H4 h
百吉布丁雪糕(冰点) 200  一个   : v, e5 w1 b# O$ @2 T5 ^" B& H9 u
香草冰淇淋(冰点) 180  75克   
+ L6 x, X4 K( z芋头蕃薯冰(冰点) 140  85克   
; O/ X# W9 l2 p, A; r2 ^9 p公仔箱論壇情人果脆冰棒(冰点) 120  90克   www2.tvboxnow.com: L( J1 {% x% ?$ }
西瓜棒(冰点) 140  一支   
8 q3 d% `2 S! n6 A# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶花生(冷饮) 600  340克   tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ M$ X; H* W( L+ L1 {
红豆粉粿(冷饮) 300  260克   
2 ^3 X  O$ g( q" Xwww2.tvboxnow.com珍珠圆(冷饮) 240  260克   
# o% {9 i+ ]- A! mtvb now,tvbnow,bttvb花生仁汤(热品) 560-580  320克   % \# z, t1 Z/ ]: C& |
八宝粥(热品) 440 380克   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q7 L" \4 K" r7 d! }+ p
地瓜芋丸甜汤(热品) 220  一杯   
" m8 V6 x! C* j6 c1 U烧仙草 (热品) 230  一杯   9 K7 H& I0 c, Y# r. P  G
绿豆汤(热品) 220  350克   
2 {0 v; y8 L( t8 `; s9 ~5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热可可(热品) 180 375ml   
& a; R& T, Z& n. ^  F+ B芝麻奶茶(热品) 345  一壶   tvb now,tvbnow,bttvb& ^7 X" x" n0 r. x
绿豆粉圆(热品) 220  一碗   9 H  H% B( a, m7 G
红豆汤圆(热品) 255  一碗   
( f0 c8 H5 d5 t+ Htvb now,tvbnow,bttvb开胃酒(酒类) 65  一杯   
+ G- f  ~+ A3 n) V; E; K! M5 v1 K公仔箱論壇红粉佳人(酒类) 105  一杯   
$ F1 j3 C8 T- c  E9 \' @; s1 bGolden ARMS wisky 1150  500cc   
7 [% ~$ r% L) a- l  E4 O4 xwww2.tvboxnow.com蔘茸酒(酒类) 575  300ml   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a: G4 v9 X0 U' g5 C5 k
保力达-B(酒类) 705  一瓶   
8 R( N# E" G0 U- F$ u台湾啤酒(罐)(酒类) 120  355cc   
& D) }' y5 r5 i5 V! _6 Ktvb now,tvbnow,bttvb台湾啤酒(瓶)(酒类) 200  0.6L   公仔箱論壇2 d" E  R! o6 P% q2 j
黑啤酒 (酒类) 160  360cc   tvb now,tvbnow,bttvb! A' t9 s6 z0 d* O4 [
白葡萄酒(酒类) 450  0.6L   
5 d* r  t; Y2 z重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350   ) d" S9 X1 p2 }' ]
中量级 脆皮巧克力 170-200   公仔箱論壇( w' L; t+ d3 n
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200   
4 {' h2 d6 o4 e7 t) M0 v$ q牛奶+豆类冰棒 160-190   * r) ^- [+ C1 C0 E4 `
牛奶+淀粉类冰棒 160-190   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z) i5 g$ N4 b0 `9 p
轻量级 果汁+水果粒 90-140   & ]" L& _, y" n( k8 F
炼乳冰棒 90-120
太好了真系详细吖
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