五种好吃但有害的食品
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ : W" i5 B+ f. ]2 I' o+ h2 ^4 S
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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$ o1 R( D4 ~) [# u6 ^: H; K: m0 }公仔箱論壇 碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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5 T O6 t" Q7 d# M( J; @www2.tvboxnow.com 薯条： & t2 e c0 b8 c( ]' ]8 R1 N
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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+ u) y" M6 _9 c8 Y2 m0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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香肠： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W$ b1 q4 t, D
3 |0 @# v+ y9 ^: r7 Wwww2.tvboxnow.com 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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含高脂肪的肉： 公仔箱論壇5 W* l' _6 X, q* b% T
8 @* i7 }) _4 N 特别是油炸食品。 - s; B/ g1 Y) l- D2 ?
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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