本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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7 H& x q1 A( ]; t/ u3 x0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇5 V7 y/ W5 b2 x! }0 y
& f! v w$ I) [2 e3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G; s6 C3 X/ {/ K! F" c" ~
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇4 E) ^8 ]& D, `: o3 f
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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! {$ f4 p# n7 `) i1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。www2.tvboxnow.com5 y. L1 [& F- Z6 m$ r% c
1 w% B4 o8 |6 y. ]" K2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb7 s A9 c' @( G% V
# c; l& ~1 }) btvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差
& k( m0 n: C7 D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M5 i' k! w. Y# [視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。9 \; u4 B4 u0 D) ?# v! P
) ~/ }3 A% u3 [2 Awww2.tvboxnow.com4.視覺記憶變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, ?4 S+ N- v& v: j* `8 S* `
& C w5 j; V- C4 V3 M. p孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇% t( W) g5 ?1 x8 t
9 g. F; x8 }% a' o) j% |. r# pwww2.tvboxnow.com5.閱讀速度緩慢
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5 F) A E4 i4 w6 t! cwww2.tvboxnow.com3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6 H$ a4 s, y c4 d7 _/ jtvb now,tvbnow,bttvb6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ S ]3 ], m) V4 K- C3 o& s
+ W+ `+ k0 B {, Ftvb now,tvbnow,bttvb視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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) q: X6 H* b/ }" Gtvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇+ x2 @3 X$ ~- p/ u/ ]* W+ W1 G7 G( }
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \" N- t: g5 @, l
4 W1 |! W( w- d/ ^* z: ]www2.tvboxnow.com他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。5 P5 G3 w: o7 c' v, S
1 v" s" h0 R3 }( b$ o$ K7 `建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
# T8 ]1 O! m! i- v+ {1 V2-4歲：每次小於20分鐘+ t/ ]! b: z) ~1 M0 {* T4 e
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時6 ` k) f! v' _4 W% E3 g% v
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
4 w* O4 N- ]4 [) T, z2 J! |4 @, Q公仔箱論壇13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: S' j3 d( o
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* z( `+ ?, i& ~3 R2 \5 Twww2.tvboxnow.com3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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3 u7 G) v+ Z7 Q8 E/ W7 @& B王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。+ O9 q% R5 q# I) z' L) y
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% V3 J8 T) C: C, C1 z1 t4 G
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2.以溝通取代命令
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* o& d+ E2 A) T* W3 Dtvb now,tvbnow,bttvb共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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4 C2 ^, H2 ]9 f# g( s公仔箱論壇3.以引導取代限制+ [5 g! X. O+ U6 q# C- t& m8 e
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。6 w1 ?% r% X2 b: Z
, j! ~' |( x+ ^' I3 ]$ ?5 R9 Bwww2.tvboxnow.com4.父母以身作則不使用3CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R6 _7 `, k9 [0 X! |/ Q; b
0 _# X1 [% V5 t5 s3 J公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb5 A1 h# f( p" `8 S/ n- g! D& D
# o- N9 ?* ]( b9 H9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j/ M& {/ W: Q/ P8 V* z2 `
3 u0 k( O/ ]0 A- A+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 S# u% C- G. |
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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