聪明女人知道“检点”乳房! m8 p. T' k/ U5 Z
来源：瑞丽女性网
; p* Y# w7 t0 r, ytvb now,tvbnow,bttvb
+ B* B$ r0 n2 c l 、妇科检查 ( 每年做一次 ) 5 T+ @& C* N, A- |
+ B/ p, q. U( v. x6 m8 w+ o公仔箱論壇 作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒 (HPV) 引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
7 Z3 K% v* w9 ~" o0 v9 P6 Jwww2.tvboxnow.com. c! E, K9 i% \; r
2 、乳房的自我检查 ( 每月做一次 ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' L8 x5 a- d: z. k8 D. p, T5 ~* c0 c" p
7 k$ P% d m! T. m8 V5 d7 M# p. b
养成良好的自查习惯，熟尔自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房较软且没有肿胀感，有利于获得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。
' |( E* [4 g: X% W# O/ I; g, itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- B; M2 ?' J- V7 a3 h4 c* V) W) y
3 、乳房的 x 线透视拍片 www2.tvboxnow.com% K. W8 b+ n" Q" j. h& v
' a% Z v% b0 C# u- w公仔箱論壇 如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。 6 b. K8 d, u! C" \2 T
+ U1 n i& R/ p" S: j# u" b% | 4 、全面体检 ( 每 5 年一次 ) 公仔箱論壇, K, y4 ^7 Z" Q) x( O
! A4 f" {& K3 ^$ A0 S. N8 a 此年龄段的女性一般不易得病，不过，每 5 年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细询问病史、相关的家族病史以及生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
: g+ Y) c% Y* U% ~. ^! G0 d, d; ~tvb now,tvbnow,bttvb- h( X$ P; T; _3 v4 D' ]- d& j
$ y+ t" M. x: c6 k公仔箱論壇5 、皮肤癌的自查 ( 每年一次 )
; l: h: I8 l, W3 h, Gwww2.tvboxnow.com5 b. K5 I1 p2 X! \) s
先列着落地式穿衣镜检查身体的正面，然后背列着衣镜，手持另一面镜子，依次观查肩、背、臂部及双腿的后侧面。另外，不要忽略双足的检查。凡看到面积超过 6 毫米 ( 约一支铅笔粗细 ) 的痣或痣表面呈凹凸不平状，应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深，也是危险信号。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G, K$ q0 h& Q# O, T$ U' `$ `4 T
. l F4 ?% T/ n+ F- X& I: V 6 、皮肤癌检查 (25 岁以后每年一次 )
1 x7 \; H }( o7 n T. ` n& v9 W: d) u& {) v" H
即使仅仅在童年时被阳光晒过，亦可能发生黑色素癌。如这时候发现异常，只需做个小手术。因此，列全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。
* T, r C1 u1 Z0 V* _* s: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, v3 a/ S5 I R, D
7 、牙科检查 ( 每半年进行一次 ) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" n- o7 w, |: ]& L0 |
公仔箱論壇2 Q) d; u' t ~1 O3 o0 h, p
应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。
. z' b. _) Q3 i$ A- \% J3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 J, L! V6 i: Q- S9 W% l公仔箱論壇 8 、量血压 ( 每两年一次 ) 公仔箱論壇5 |. c7 ^7 T5 @: x! M3 Z) ?
^) x" Y3 M) u9 W
高血压并非老年人的专利，收缩压 ( 高压 ) 超过 140 毫米汞柱或者舒张压 ( 低压 ) 超过 9o~j44 汞柱就应采取对策节食、运动和服药控制这要听医生怎么说。 ) \" Y+ V( ^; Q5 X
/ T0 Y8 d/ b2 j9 H
9 、视力检查 ( 每 2 — 3 年进行一次 ) 公仔箱論壇4 W8 M6 t! s' p: J8 H
1 N/ q' N P! { _ L) O, O1 R 别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的，
; k% d) D; u2 D) v0 i8 u$ g: x: Q% |
& M W E& J0 ^4 q# g 一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者工作用眼较多 ( 如长时间看计算机屏幕 ) ，则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以发现异常，采取有效的措施。 公仔箱論壇7 [. C) N: a* _
www2.tvboxnow.com# X. C9 g6 G. H; ]
l0 、免疫接种
Q7 ?0 Y/ N% M
, b5 K5 C( s% X; e- n 第一类是预防白喉和破伤风的细菌疫苗 ( 中国习惯上是将白喉——破伤风一百日咳 3 种疫苗混合在一起 ) ，初次接种是在小学或中学时，到 23-25 岁时应再进行一次增强接种。第二类是麻疹——风疹——腮腺炎病毒疫苗，成年人的麻疹感染会危及生命，风疹感染则往往造成流产或畸形。 |
發表於 2009-1-7 07:18 PM
| 