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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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. K3 T+ D0 [) t' swww2.tvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。5 }/ b. q  v. Q1 o! g# K
www2.tvboxnow.com- Y  N# m3 D5 S! Q0 U' ]
化濕祛油脂湯水
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; C( m/ P6 t9 [1 _www2.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯公仔箱論壇* V  U! u0 R! V& R3 i% f+ g$ s/ w
www2.tvboxnow.com% z1 d. z8 X6 s5 g5 D0 T$ j: t( L
材料：
5 J& D3 v4 z# P' p& j9 o. Zwww2.tvboxnow.com生薏仁 15克公仔箱論壇3 T5 [  V1 z6 Q- u  E( n
熟薏仁 15克
0 ]9 S) b. ?* q+ r; l) v- V$ H公仔箱論壇白扁豆 30克
5 I: s% f. {& r6 ~  k土茯苓 15克
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紅棗 2粒, |- w3 B9 s' _
瘦肉 半斤
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, B# U6 O( v- p, e4 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：www2.tvboxnow.com$ c/ L3 h7 B2 F  R0 N+ q% f
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。# v- W4 R: B5 f
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，4 d9 {4 G8 j3 b! u9 T
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇! k( `$ g) y& `& V9 J4 U
清肺熱祛痘泡茶
3 _( h" {* g5 h/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 j9 ^) E( N# ~+ I; _
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材料：
) n: G: K0 R" [/ j$ a/ e. O3 \* J枇杷葉 5克
6 r9 s$ v1 X' {. \( P  Z% Ewww2.tvboxnow.com桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb8 l. T, ]/ r) t* ]/ V  q- N( u: f1 y
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb1 c' R# E. v. r& W
做法：公仔箱論壇* w! \* n+ d) K  A6 D
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www2.tvboxnow.com6 k4 b) O5 S+ F5 ?# p& q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
/ G# \* _; x5 V% o( y+ y6 b採訪、攝影：《飲食男女》
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