女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb l; w* V' ]* b' R$ c( A: v5 O% L
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。) F0 V' `# w- h: o/ c) V1 x
0 ~2 E j) ?) |) T& N. y$ D( q/ d公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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. U) h, c! ]8 D' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% v' w$ P6 q) h+ o5 F* Uwww2.tvboxnow.com生薏仁 15克
5 R) }2 l/ N' s3 etvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
* c w7 C U% x( M4 ^& R7 \白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb" M2 R$ N4 x7 O4 T# c5 c# J
土茯苓 15克www2.tvboxnow.com) @; @, W! S, a, J
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 X+ N9 K* W- U( m
紅棗 2粒
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做法：
- C) w# O" `8 }( P' |5 hwww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
9 ~$ O+ j% a$ r% T) s- p5 |3 Etvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www2.tvboxnow.com! | T4 f1 f! ?+ O, h8 a9 ?: M
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ J4 G; ]& ? Y9 v) @
清肺熱祛痘泡茶
) E! [$ G, d3 w: w公仔箱論壇枇杷菊花茶
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% {' Z6 G) e) ctvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ d2 V4 R1 m
枇杷葉 5克
, E4 `5 X4 H6 I& A# p. g: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
9 k& [+ ]/ C" W6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb: ~& g/ M8 _4 J
做法：www2.tvboxnow.com! D. d. B, L- a7 Y0 f
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。+ s; ]$ G, E; ^0 [- E# ^
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。www2.tvboxnow.com% o3 [2 [* \* G5 W3 g! i8 I
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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