發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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K0 U0 X1 `4 C5 w" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?1 F: H* _1 T | r0 o! `
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。, j# K( g8 v8 H6 {, I: a! d3 w( `
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發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯9 X5 i( D& m' N0 t
, n6 r' S: E5 ?! I5 Z# G0 S9 k9 ~5 R公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。2 u) y3 {7 G1 E2 |* U8 w$ V
. M7 X/ k" _8 u. n+ p, B6 ~tvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴' A. c% B- p0 ^+ C9 r! |# j6 r# U
+ n9 A+ w% c+ A# @" Z- b' F' u合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。www2.tvboxnow.com! L+ {- B& u) p! F0 E" E# O, v* ^
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。tvb now,tvbnow,bttvb0 E) l+ V+ n# j5 O5 I$ R
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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b3 O0 x$ {- i) R0 g5 S; v公仔箱論壇● 泡溫水浴
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9 x- k: ]4 V+ p5 r1 X* ^' U9 q( dwww2.tvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M. G; C A3 g
' Z# }* r" A& M; vtvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
3 U& c& |# ~" g+ t新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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5 a4 N G0 R: g0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇' G$ q7 \0 o! [
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。www2.tvboxnow.com' o! W. _; G8 _( c# ]& A1 H
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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( k8 g+ a3 w9 s大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 ?, U+ F% A b( E* L4 c" J4 D
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
4 N% o. b, K& _0 b有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。8 M# j5 ^6 a2 v1 j2 u$ ?) ~
$ l1 b' n9 V6 f6 f1 e/ c, ^) mwww2.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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8 x8 o4 S+ e6 ?0 r2 |內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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! `/ e* i6 x+ _7 B1 c公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇% c3 U0 c. ?, o7 m( I/ [4 E! G* N" z. l
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇 [2 j/ o" V$ A4 |) @2 n
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
( \" j6 y5 N7 _0 L6 R+ `3 P: ^www2.tvboxnow.com身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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1 e# v$ s9 o% v, i' ?: [3 Zwww2.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& s4 C r' U% ^1 F
: R5 x% N& x. \; h7 v7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
' W1 Y* B j; V7 N肌肉酸痛：泡澡加3物緩解8 T( }+ B$ W$ \/ J# l
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。2 G* s8 ^9 U5 N/ J) p9 t
9 R& `6 F4 t4 v+ H/ ~5 ~: G5 h0 Pwww2.tvboxnow.com太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇! b. k! Y. ?; X: c, v3 \6 _
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。www2.tvboxnow.com& u3 k$ `3 T, Z4 [6 x
& N+ p1 c8 i4 j% Utvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
6 y% H2 ?6 V! q8 h' i● 溫水浴
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2 S9 c4 X* w; `. D1 wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; Y. |0 ]! g! w- |
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。www2.tvboxnow.com1 X( l& |9 N& d
) S( k6 O i7 twww2.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。www2.tvboxnow.com8 Z3 |6 L7 e# o% R& S
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● 敲足三里穴www2.tvboxnow.com) k2 I" f% V2 l# [9 r
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 ]7 I$ Q0 V9 B, d
& Q" j/ a9 {! j; C9 ?2 A6 Atvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。www2.tvboxnow.com4 c+ b! O3 O* w
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
) F5 O$ Z. e2 r2 R. {' R藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。www2.tvboxnow.com* _7 q' m6 t9 V6 f4 x- U" l
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。% F! A4 Y+ ^! R* W; i$ | H T
# S+ `/ p5 A. b n* r: b1 V3 d9 w- U' Otvb now,tvbnow,bttvb揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
$ o( B& L! r$ ?0 S: l0 e. V, e公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
& f7 \9 \4 O% f% T0 W& e0 q0 G太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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/ R" o0 S* K2 p( S" L: D* U/ I# {; q如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
! s- m6 Y5 Z, w公仔箱論壇太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
* b: g; S) m6 e2 y2 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]$ v8 C* R* T. j4 P
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。; U2 E- I1 l1 k6 P e5 }8 _
# C2 U% Y6 e9 \* T' K# C, vtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。5 _& P: H; K7 @4 S8 r
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。公仔箱論壇2 c, M& q# b1 f# M. k7 C
心悸：快按內關穴緩解
$ E, P0 |0 f$ d* G# t' T( Awww2.tvboxnow.com心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。& L8 ^: b& t) n# ^+ Y
. ?% g( S2 {$ k. C如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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# A5 h% c2 R# P. c; k( m' [如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5 U7 o2 V, v, J0 F
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
5 W! D/ w" O$ j! O: W8 p2 _" K& Mwww2.tvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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; q0 K! e$ t( Q8 M5 cwww2.tvboxnow.com第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb: z: M9 [6 `8 f
! W4 @: m9 h- _ T7 X( _2 N" _+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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