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[美食介紹] 火龍羊扒

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! O* x0 K% V0 Z
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb' H6 U0 M! N" X) N$ d. Q$ A
檸檬 2個(取汁)
3 e; G& p1 h; c7 u* L  ~( L公仔箱論壇紅火龍果肉 300克(壓碎)! x4 y& O' R+ `: O/ `5 S

7 Y+ a' f% O9 w" J( i+ j5 q  n調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. R, l4 G% R# V% {
龍果红酒兩杯
( u- z4 \# k; `, F蠔油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. [7 r6 ^' k. z! f, |
魚露 2湯匙
# g% ?" n9 K6 Y7 }! V. ^公仔箱論壇糖 3湯匙www2.tvboxnow.com! F) k% l. G7 I# g1 m+ \
蒜蓉 2湯匙
1 c2 F: }, r0 Q  V4 y4 K% U$ _6 h公仔箱論壇薑蓉 2湯匙
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製法:
, D5 c: R6 T) Z, X公仔箱論壇1. 熱鍋,把果肉煮滾後轉小火,倒入所有調味料煮成醬料,將羊肉醃入。公仔箱論壇4 T, T' a# H+ W$ {! s; o9 g: @# O8 ~6 y
2. 醃1小時後,用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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