眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb3 D# L8 w) w( F! ^4 n( Y& V' e
◎ 黑眼圈
l. R, h t% r5 T3 N 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！, L5 o* \3 K2 H4 g V: j( @, X
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' P* {3 A% Y2 n5 y/ Y7 |) x Mtvb now,tvbnow,bttvb◎ 眼皮浮腫$ \) B3 ]6 ^, B2 d0 S7 H- X2 |7 A
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8 w! U- N/ s: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇- c$ D. F3 j7 X; v/ T, V q( Y8 E1 v
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6 f) x" _# C) ?; V2 |5 b. A0 b( P9 b) utvb now,tvbnow,bttvb◎ 脂肪顆粒
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: J6 F% K" p3 ` G8 U& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎ 紅血絲 3 ^! k+ t3 R# B3 z6 ?' u) C
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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8 b5 T, E$ v2 R4 E+ T公仔箱論壇如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎ 針 眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]2 a. ~* M+ z) p2 ^: x% \+ c
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: l& X8 z5 T9 z* `6 c7 ?www2.tvboxnow.com 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ i T; P7 R5 g# X1 \4 i3 q
, M" E5 q* w% ^" k3 K) K/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 O; \: \& i: b) _5 x- k# m6 u
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。9 P/ _( N$ O& p1 q: J9 u
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8 H( k4 T: ?2 A! g1 G! w* F4 y+ G) A7 ?◎ 眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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0 Y& l5 b+ e& t* M* n嘴巴告訴你的六個密碼
3 ]. x$ g) U/ h( ^( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 [, [$ |' h: p. ]
◎ 唇色發白
# F6 q i6 e) U# Z- n0 B+ c 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。tvb now,tvbnow,bttvb1 b. V# H6 J9 ~
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。! R9 j+ a% h# V3 s
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◎ 唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。www2.tvboxnow.com: T5 `; G$ B/ ~4 j% E
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◎ 嘴角破裂公仔箱論壇/ z2 G+ p7 F6 Q. p9 b' |
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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4 ]9 Y \7 l& p. \! M4 |2 \0 jwww2.tvboxnow.com建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb0 k3 Y8 y3 B1 w" U
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/ }* M& _2 k) x4 f. m9 M' x( @www2.tvboxnow.com◎ 嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L0 q* {9 N0 h s
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb- s: G& n9 {# a) [( {, X6 x
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◎ 口氣不佳 / S* }; e9 j6 E* I* c# p
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www2.tvboxnow.com; d% W0 }7 G; ~9 ~6 H- q/ ~! S. m
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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, a( _) }& ]1 Y" @- S. C% M公仔箱論壇◎ 流口水0 N2 r# H4 t* h: n
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W Y4 O U8 ]) @ Y
! k; U* I% A/ { y如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。! K) T; [( W; X E7 S, \6 j
/ C6 ], {6 o$ R! }) s0 R4 b% n1 Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ Z: O3 s; n3 }& N) \. _7 {: m
( m+ M# `+ w" u0 Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 U- l. O' i" e9 n( \2 |9 S
舌頭告訴你的六個密碼
% P6 @- K& e1 ^1 p$ R% \/ j0 Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x5 |) M9 L. {* T3 R2 S: n* D
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◎ 舌頭振顫
; y" @: d5 P# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎ 舌頭發紫www2.tvboxnow.com4 T2 U& \# z; _. I. X
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5 O; Y" G# B$ h% C, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www2.tvboxnow.com4 @. ~* e- E! \0 T: r" h) c
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4 @ z3 E/ u9 E9 U7 @7 }) Q1 r |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎ 舌苔太厚# n8 r# d' Q) G1 E1 F
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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( |$ t' n4 ^" n b& `) K1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) I/ k4 l' I. O+ x: H! V8 \- X( @
% h, m! }" M8 T0 ^3 `2 m3 @www2.tvboxnow.com ◎ 舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb% h5 h- j7 r) D
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇& x. W0 o) K+ X+ z# [+ g1 S
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◎ 舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" d7 c+ A( X
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: K- f5 ?3 j% V+ u+ n8 fwww2.tvboxnow.com 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。www2.tvboxnow.com2 w% R7 w; n/ w, r2 v$ ]1 F
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# d( U/ L8 K' h8 O, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 舌苔泛黑
; c% y: p0 {% [, n4 l: b 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
5 o' u, z! l2 W( R8 s. v+ @; Q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O5 X8 Z; A. R* f8 P公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb: u+ S/ e9 ]: ?0 U+ s
, n# v1 L5 c3 ^* e4 `. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
5 d; H. e3 d) V* A/ l: T" @4 N# Zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 {0 Q# q0 `& u/ S
0 D- g) a# Q0 l- D `8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇- u, b% y$ h5 L- t0 a
+ _( T: n+ X* C在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎ 鼻翼掀動 F# R. l4 k: U% [1 y: r# }1 G4 }+ m* O
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/ ^* e- c, J' r9 Y6 p( ^% C& qtvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ www2.tvboxnow.com- z+ S* W; Q- q7 ?& a
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◎ 鼻尖粉刺www2.tvboxnow.com5 r6 {% ~/ C3 k- X5 N
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎ 鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb" X5 h: z. U6 v1 ^% S4 f
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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5 G: i' a1 M M, |# b0 swww2.tvboxnow.com◎ 有時流鼻血 # T1 i9 J& X0 M$ ]: g
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。www2.tvboxnow.com+ r$ F) t5 f9 h" B. B( j7 C2 A
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; A" i. P' B c- U公仔箱論壇◎ 鼻 塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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/ U( I* d6 d* G& i, Cwww2.tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼
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◎ 臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb. P7 J5 q9 C+ t
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。tvb now,tvbnow,bttvb/ f v1 t$ Q, [" o
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/ F3 z2 D. G5 i% e: e/ R! W) K' ?" I◎ 臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb+ N2 Q. y! A9 I9 z
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3 k$ X& u( g, [4 | 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb3 O1 ^" U9 k0 F; |$ K) ]9 `1 v
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◎ 顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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0 S# x( l* K# Hwww2.tvboxnow.com◎ 雙頰冒粉刺公仔箱論壇5 M9 [5 }' U9 i/ i) e5 e4 E
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% z, i8 S. b5 O5 V6 q2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！) o [8 U7 i! L; T* g* J
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2 G1 W3 P( _# ^: W) V( T+ ?9 a( H" ]tvb now,tvbnow,bttvb◎ 毛孔粗大 www2.tvboxnow.com' X5 I- d2 j7 ?4 S* r! {7 K7 J! f
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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; {! n: f( {( [8 ~8 V& _0 D ^9 E◎ 臉色發黑公仔箱論壇0 U6 d; k! ^) A8 p' i& V
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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