葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
f+ q/ f/ R1 q# V 长期食用易导致结石。
9 a W u' S& m 西红柿+黄瓜公仔箱論壇1 V+ b" j5 p! M2 y( Y
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。www2.tvboxnow.com2 z/ O* [. ^4 o; @( @ x
菠菜+黄瓜
2 |" s* `: H3 U4 Hwww2.tvboxnow.com 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
6 F6 ~6 ~/ H. z 黄瓜+花生www2.tvboxnow.com- W% B/ T! n6 K4 B) F" g
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
5 F" ?8 P% q, p6 t2 } 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C# X5 H Y2 p
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
4 z( k8 l% C D0 S+ Z0 f. a1 j# z公仔箱論壇 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ P0 k( t- b. M3 M
菠菜+虾皮
- R: {5 T! v* Q+ ?7 F( p 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
3 ~6 q& t" k- s2 _& H 香蕉+土豆; u. g" H' [9 y$ {4 F
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
, |. U+ @: ]! B e" v6 k 红豆+盐
# _! U. s- C( \, d3 z n7 N 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。www2.tvboxnow.com4 [& l0 w( x$ ~% j: s5 t
小米+杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% M7 ~0 F. l3 D. M2 b
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。" U2 r7 ~, d7 B o
豆浆+鸡蛋清
* t& m* G7 ~# }4 p) C$ a9 c4 R3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
/ w! \% b! N/ }) w6 L希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）www2.tvboxnow.com; B# f, L8 A" y5 Z
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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