葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
/ l8 h: e+ C& d; S* ?5 ^- @ 长期食用易导致结石。
9 P1 _0 h5 e& X 西红柿+黄瓜
8 k( z' o% c5 P# n6 U; `0 } U( ^ 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。, z. W# K: A/ ~4 W, ^9 S3 e/ C* o, a
菠菜+黄瓜
P4 K6 f2 K; ]8 X7 F" y 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
: i3 |: _+ W0 P: I% a3 K! v/ Jwww2.tvboxnow.com 黄瓜+花生1 e9 a1 ~# c& ]1 x- ^2 E( R0 q
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb% o5 {$ ?8 H; h3 H0 V- I0 O. F
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
* T/ h. T) J* p* z公仔箱論壇 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
+ R. T) T0 \6 V9 a8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 s3 m; t" `
菠菜+虾皮
F7 y" e& P" @. I% Qtvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。公仔箱論壇/ l; c( S3 D* U
香蕉+土豆
- Y/ L! c( {/ t& `2 Qwww2.tvboxnow.com 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。公仔箱論壇# R: G5 c* c% i8 o
红豆+盐公仔箱論壇: F& U0 ?7 n8 w) j
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。tvb now,tvbnow,bttvb) i& s: H: n# Q+ g7 A0 z
小米+杏仁
7 S: }4 T# @8 Z7 p( w 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
7 ^/ Z# z8 x& v2 U1 ^& y公仔箱論壇 豆浆+鸡蛋清
o2 v1 c% f6 ?% s 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
# A' v3 Y# @0 Y1 d. Fwww2.tvboxnow.com希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）( c( ?0 {0 \: p# `2 D
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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