男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 tvb now,tvbnow,bttvb! e* R; D* R$ d0 M% k& I5 E. X0 a
1个苹果护心减肥
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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z# W0 c: `$ }tvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌公仔箱論壇( G) A4 R" [; ]3 `
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。0 B2 m* h4 o( k
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
. F$ s1 [6 e( _0 O. A) y+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O5 Q( m# r0 m2 p 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。* u5 i. U9 S( t7 }
S$ |+ R) b9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力
8 p. w* ]9 B7 c4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E8 x; h, Z/ E/ L
每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。www2.tvboxnow.com1 t+ n8 Q: `# D: t/ u3 F
l$ F1 ~4 ]7 l3 S, Y) U: a- \% N 10颗葡萄狙击中风www2.tvboxnow.com3 p& P, C2 ]" @2 E
, ^! F. E6 G# k9 T* {6 I) L" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。3 g" N7 b: b% H8 {% l/ a( z$ O0 i) L. m* n
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20个樱桃对抗关节炎
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇 V1 e% C4 w4 z1 R" t( v
) P7 P: v) T2 j2 G: h, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺www2.tvboxnow.com$ k9 Q4 X5 Q- D6 f9 C0 q% f0 \
2 K8 k( ~- {9 v% @, Ktvb now,tvbnow,bttvb 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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