男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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* K, r' y5 Q; C4 A& O9 J6 Swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o# R- E3 i& ^
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。www2.tvboxnow.com, x1 r0 u' F8 F H5 c% S7 D! B
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5 P. ]' \# t$ T5 N$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”公仔箱論壇% Z+ }6 |! n) s( Q
1 l, }* G' j% v1 N" h 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。www2.tvboxnow.com, G. e' p: z9 Z( Z: D- `+ G A1 V, z( v
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4餐菠菜保护视力; Z! Z" I2 ~# }, f4 g: h* ?
; s, w! _% W, ^$ Y6 B- Twww2.tvboxnow.com 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。" A: V! N; }+ f3 m
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( w% s6 _( t" X" W$ ^, l 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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20个樱桃对抗关节炎
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺8 }& l) K. j6 b0 }) V- a. m3 D
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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