Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 G' D2 F; f! stvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www2.tvboxnow.com( K+ F" ~) H. n1 a
Prep 10 mins
) o: D) x- F' c$ D% `7 ctvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
) a" L" D7 d ?. pwww2.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb) _- d0 F) x% @ E" N9 B, i
4 small carrots, chopped公仔箱論壇; f4 `8 a7 F9 ^; h }0 e* L
140g medium egg noodles
. k8 H/ @+ n( M0 O, ?) g3 E+ a200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇) d8 C8 Q$ G q2 s' F; m3 |* y8 R
200g frozen peas
- ]$ L. }% M: u2 a7 Asmall bunch of spring onions, sliced, white
- {2 H- K5 X# I e8 Eand green parts separated
0 ~: r$ |& r! m4 Y1 u0 V公仔箱論壇/ F2 g, f. P% i2 ~$ h
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
) l+ d$ \0 G5 _& M5 Gsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww2.tvboxnow.com- @' p' ?( T# b6 B
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
/ s3 _* g& z0 n5 P% L公仔箱論壇公仔箱論壇 Y& N0 o- M" M3 U8 F( K
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
; J% w, n: d# B" D& t公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
+ a9 N) p t$ e+ z0 x2 N! P+ X8 P/ J
公仔箱論壇9 _, ?; l1 j* [) q0 f0 D, x
土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb: ~, O5 q) V- `8 A' d2 ^
5 N" w0 m$ c& d% q* o. E+ }如果你已經煮熟的火雞藏在
# }, r% q& a) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
% K8 Y5 {$ {" v2 I+ s: z用完。 8 W' k& l# R! p+ A
它可以用切片調味
+ g7 R S2 Q* G# L: G9 C) P! r如果你喜歡吃紅辣椒。
; [8 b* S4 @5 [9 F. a- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘公仔箱論壇4 ?8 s) h5 \1 ]3 T$ J+ Y
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇5 h9 u* K; w1 Q5 R# a4 R
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1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 Z& T+ f1 _* ]
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 O6 h$ N: S6 { E; L5 w* Y
140克中號雞蛋麵
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8 o' @- k, n: P8 |/ c& n9 t' _200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇2 C8 f) Z4 a8 S* }# j4 E, E( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# c7 e! {: T, S: b
200克冷凍豌豆www2.tvboxnow.com! [( s) v; R0 \5 V4 \9 I: }
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. c! `1 R8 I; m9 B
和綠色部分分開 n; c; }; H8 t8 D+ M- F
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。www2.tvboxnow.com. W- S! _2 P5 O; j. s
煮4分鐘，然後加入麵條和4 b. B- L7 O; Q7 r; T: Q
燉3分鐘。 ) [3 ?5 r% _6 H- | ?2 q1 |
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb5 I7 ^, L- S1 z1 z
和蔥的白色部分。 熱
9 h: z$ U n% R+ H; G6 S2 stvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
& ?5 H3 v/ L1 W5 o/ y0 C+ P3 L+ ztvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
5 s- O! g* R1 @1 n9 m9 p的蔥和服務。公仔箱論壇, K8 \5 o% R6 W) v8 {
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
# F: d& B) D/ ^* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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