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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb3 C( y# [* b& N/ m
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }5 n8 O2 ?3 \& c. r5 q
處方：四物湯。公仔箱論壇& L5 a/ G0 j3 z4 O6 [+ N1 c6 C
休目補血：
2 f: @3 u4 F3 etvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
# S$ U* [4 i: f) _腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& \& H2 Z! n0 M+ F/ ?
處方：杞菊地黃丸www2.tvboxnow.com; g$ o" M6 m* D
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
T9 u" v1 N# h& ]這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f u0 z2 [3 ~0 S/ l8 a5 L
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2 \- }" h R5 P$ |; W1 U+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。www2.tvboxnow.com+ _5 A+ d3 @$ s
處方：龍膽瀉肝湯。8 R' E' q( i& X9 L. S' E6 u6 }
持續補血一併清熱：
' Q: o9 v \. m. vwww2.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
: C6 _+ _" u' y6 Q% o公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。: @1 j& Z+ D- T; L1 Q, r
睛明 位在眼頭處。& I5 h1 P' J, Y1 h6 G
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
- g/ }; X7 s2 y2 P 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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