高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。www2.tvboxnow.com t( m: h9 v, v9 X
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。. x& p0 u. D, `* [% u
$ O" I* _( ?* k7 T/ B7 stvb now,tvbnow,bttvb 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。* o* c0 e" V/ M& z) l$ X+ l
; I0 K! n# L/ d& n7 ?( i/ J R9 A 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb( j( ?$ ]* o+ X5 s+ t% B8 r
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。% m1 L. t- v+ i0 L' C$ w# f8 l
/ H5 Q/ e6 l E* A. ~3 B 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
b8 j/ Y4 s% C% W* J6 P- O) v/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U) `- M6 Y- D+ D
6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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: U$ b0 g d" |3 `1 @ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法4 D; k$ _, T' n3 J( k
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1。山楂粥
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, {+ v3 f. P+ z$ i( H 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。公仔箱論壇( U6 n. T1 @8 H
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。公仔箱論壇: |0 A8 c2 x A9 x4 J/ w
d2 W8 i. r9 a, U# S' ?, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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0 O6 P! n4 x" s* d8 [! L! ?www2.tvboxnow.com 2。桃仁粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: F5 r; v( d S
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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( J% R1 [1 f% B; {3 s# Q. W 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。4 M1 W+ E0 G. x
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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8 i( t2 e7 E8 R: L& \. k& `tvb now,tvbnow,bttvb 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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0 U& F8 ]3 X' K$ k O公仔箱論壇 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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# {. V9 Y* U7 ^( ttvb now,tvbnow,bttvb 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。3 Y/ D7 }3 r. X1 y$ Q% r! n
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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, H1 a" {3 _/ j8 Z4 Y 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 A+ [ \# k/ `3 f4 z: ^" |+ J
: Q( D+ X8 [' m1 K/ N* Pwww2.tvboxnow.com 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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