1、要鉴别品种tvb now,tvbnow,bttvb. p) b! C1 i+ J+ v. b [7 n
公仔箱論壇$ u" B$ O' X; Q7 R' x Q8 w
目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
, L0 f* V# m5 e! C7 ~0 Rtvb now,tvbnow,bttvb) @9 ~8 f1 }5 ~' }8 c) ?& y
酸奶好处逐个数：
A5 s& c4 P4 `7 Ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x6 z9 w/ Z5 u1 Z
1、酸奶减肥法详细指导(图)
' D" I+ A3 a: S( g: htvb now,tvbnow,bttvb
) y1 F2 @+ H# ]$ g2 v3 Q( U& Z2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、无糖酸奶可预防牙病www2.tvboxnow.com% q r, \% L% i7 L0 u6 K" Z3 W, a
www2.tvboxnow.com0 `8 d, l- K0 |' [8 r9 d: Z' q
3、酸奶抑制“火锅病”
+ l6 q' `( {! i3 ]9 V
3 a) ~' E) Q4 a" ]+ ~& W8 B5 v- @8 v8 V 4、草莓酸奶最易让人饱
; v* l: X" b' I- d+ Z9 K, Q; x" d' nwww2.tvboxnow.com
. C" ]9 C2 x- o; D) G# Zwww2.tvboxnow.com 2、要饭后2小时左右饮用* X/ z& L+ z' s1 V9 k' o
7 n" T# k) I4 ]" a" f- F5 j5 ^ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，PH值只上升到3—5。www2.tvboxnow.com! F6 i% n! i5 R3 o3 u
公仔箱論壇& x+ i0 f/ u' ]7 J
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用……请看：午饭加酸奶 身体更健康
; q: X6 X8 s+ j+ f& Owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 k7 p1 h. x6 m; o j/ K7 _
3、要饮后及时漱口tvb now,tvbnow,bttvb& ] N) l$ |+ E; R/ B S
www2.tvboxnow.com- r" j0 Y1 |0 T9 a
随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。www2.tvboxnow.com" v5 F0 Y: B u9 i+ Q) \8 ?
5 g/ g6 C5 L9 j; c$ F7 E! B* }tvb now,tvbnow,bttvb我爱喝酸奶，但听说有的酸奶里有活菌，有的酸奶里没有活菌，该怎样选择和饮用呢……喝酸奶的“三要三不要”
# n# T# k8 D6 x% z$ X* q
0 N! x( }# m( f3 T* t: w' Z 4、不要加热0 x( ]! s' h3 W p' J p- \
; }2 J# B/ z( s6 W
酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。5 Q! S! `5 c% G' Z$ m6 u4 v
' H: C0 y9 p0 D4 z" m6 Y/ e
小常识：牛奶是一种天然的保健食品，喝奶的人都喜欢喝上一杯热乎乎的牛奶。 5 |. _# W2 x' r9 Q
% r. e, ^. x4 T8 _ ?* zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com' T3 c% Y& I }* c1 V
2 q/ a: h6 B1 ]2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么，凉牛奶不加热会不会不卫生呢？喝了会不会生病呢？>>>详细阅读" S4 V% n# q/ v% _" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 b) I& }! O V
5、不宜与某些药物同服
$ d: S4 [& j2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ n1 ~6 Q% g0 L
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
# Z' j0 p: C( S* U
5 {6 B9 I3 F$ V大包装酸奶适合一家人来喝。如果是一个人，因为饮用量小，打开时间长后易变质，反而造成了浪费，所以最好不要买大包装的酸奶。>>>>大包装酸奶要3天喝完公仔箱論壇5 U% t+ O2 B) d0 P: o9 o
3 }/ ~; v( Q1 y' C 6、不要给婴儿喂食
7 L) S5 p1 W( p9 r+ c! f
+ X0 ?+ o$ e/ M: Z# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 |
發表於 2009-3-1 03:31 PM
| 