保養眼睛有何妙方?
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一、食用維生素： tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 i0 i; h' E0 u; y
( R9 `- F6 `5 c6 O# ]! @" L1 h/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。公仔箱論壇; U) O; d0 t' v& Q7 e& o4 u
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二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
6 Z! j. r- E* u' x+ Y2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B/ {" O1 B: N) o. z! N' T
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
8 o9 w/ |4 s7 t. Dwww2.tvboxnow.com4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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