忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, ^3 L+ Z1 J1 y: T: S
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
- m6 L, Q* `+ [" T+ }% H) b喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
; t( o& }, n) }0 ]. W; J5 o) ]# f9 Otvb now,tvbnow,bttvb
3 c; K# a( K/ C5 w不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。; U0 a' \+ q' j7 A
tvb now,tvbnow,bttvb: g, J q3 K) h; d# c: x6 U
服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 V& g, Z/ \# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I. x# D0 Q5 h$ a7 _6 C" `3 c
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。www2.tvboxnow.com7 @' s, e' d( W; b G+ d
& S/ T$ l" l0 K$ J公仔箱論壇使用喷液www2.tvboxnow.com% v; {- a# n% C4 N+ O: ~
www2.tvboxnow.com; v4 V6 X& w9 D' p. M, |
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
* t/ k" x- o* o/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L+ }: D7 o Y
服用锌口含片
: K% ^, J- I# S, H, a) c3 ~ P7 U公仔箱論壇. |! s- v' }, f/ `% J {
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 S4 f) P* C; @6 ~4 B$ K |7 B
$ y0 f9 y+ h8 i% e6 K" o公仔箱論壇洗盐水或其他溶液+ u1 j' v8 r& c8 C
* C1 }( C* R2 P8 O5 o H* w% ^
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
" g6 {. A+ \+ k/ m公仔箱論壇①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。% e: ?+ B: M" Q
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。www2.tvboxnow.com j9 ? T9 }* }- Y
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
$ u1 I, g; i$ a8 S) |* ^+ z. J6 Itvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
* ^0 z$ }6 g* C+ vwww2.tvboxnow.com, A0 q/ B3 C* p- X) h
增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb" _4 G$ w4 G) g+ |
5 Z: N2 H0 T( n1 _' v2 x
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。' Z) _. l! c" U8 e. |! I" \
9 ?1 X: R; i+ G, X( I$ ~) O) gwww2.tvboxnow.com
6 F" S7 h' v% W0 c4 ]" P5 P) S, D打通鼻塞公仔箱論壇& x1 y' h5 V$ n: q
# F! T' n& o8 T; s. ewww2.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
; y1 g) ~# B7 p7 x
, D$ V' i! k' K0 Zwww2.tvboxnow.com* D* \! m+ t+ A- k
服用止痛药
# \3 K8 e( w( L$ c& {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; f7 ?) u! V! y. r; t! C
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
& I, V1 D' p* e) j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) T5 V$ w$ }5 y% |$ B, n, |
增加水分的摄取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 k$ q/ ~$ B' ?7 j4 \5 N. S
# ~$ O5 J6 S. h% E7 O7 D6 d公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
" b+ w' |# v1 X6 N3 a) j3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f8 g; c7 ]' }4 k1 z M6 y公仔箱論壇敷喉咙2 ~% ]+ k `7 W
3 K9 ]) Z/ X% `5 _+ S0 ?7 ^www2.tvboxnow.com以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。www2.tvboxnow.com$ j8 J& q! E7 i# j/ d
; }- Z' h5 q+ a, r1 C$ ]服用蒜油胶囊www2.tvboxnow.com, Q; e( n9 V/ r0 {
- |, W, e) S+ V7 |7 S"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
9 b8 s# e {# E4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ I* H O a* a- m; N
服用维他命C公仔箱論壇0 @, }* {, Z6 h
. c$ ]* E7 U0 B4 [/ btvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
$ e$ v5 e& j% A* F) a. o! h: Y7 E公仔箱論壇% p- b. W. f- D/ Q4 }
更换牙刷
9 Y3 L8 V& L% k; Q5 w9 f2 G' Iwww2.tvboxnow.com
5 t- E/ U2 [& P. _www2.tvboxnow.com牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。3 {' s1 C: T0 H4 b
公仔箱論壇8 j. T# E5 t7 {; }3 w- V: D
垫高床头
( k/ Q$ @6 J2 V4 ewww2.tvboxnow.com7 i- J9 k& y4 ?! g6 v4 Z
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
* j1 R/ U' s3 L( M1 Zwww2.tvboxnow.com
2 X1 f4 X% p$ p" ^! G& etvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
; V* H* C0 @& `0 v( uwww2.tvboxnow.com
; C- {' ^. \8 b2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题公仔箱論壇- l: M6 _, m6 |! f$ z/ C
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
2 [0 m# L! E: P( }; hwww2.tvboxnow.com其他情况如下所列，亦应看医生。
. ^" S1 @" h5 k5 K/ ]+ i% @# B N, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·严重、长期或复发性的喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb, h2 ?; m3 S7 |! U i, U" R$ Z
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
( U' R; _6 J: |4 d* o- @; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
% ?8 {1 j% ]) A; N% q·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇3 v! p: q# s* H, `/ U& M" h& H' S
·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇0 p' O5 Z: n/ f& D# Z# P
·唾液或痰中带血。公仔箱論壇& f( Z( C6 L% W0 g
|
發表於 2009-3-10 06:57 PM
| 
