忍气吞声果真不是滋味,但有时候,吞咽可是真正的痛苦难熬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w, ^3 L+ Z1 J1 y: T: S
毕竟,你大约每15秒就得吞咽一次。而且,你愈克制,吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声,让你体会到折磨莫过于此。
- m6 L, Q* `+ [" T+ }% H) b喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候,喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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3 c; K# a( K/ C5 w不论是什么原因造成的,请听医师怎么说。; U0 a' \+ q' j7 A
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 V& g, Z/ \# X
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。www2.tvboxnow.com7 @' s, e' d( W; b G+ d
& S/ T$ l" l0 K$ J公仔箱論壇使用喷液www2.tvboxnow.com% v; {- a# n% C4 N+ O: ~
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同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 S4 f) P* C; @6 ~4 B$ K |7 B
$ y0 f9 y+ h8 i% e6 K" o公仔箱論壇洗盐水或其他溶液+ u1 j' v8 r& c8 C
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若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。
" g6 {. A+ \+ k/ m公仔箱論壇①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。% e: ?+ B: M" Q
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。www2.tvboxnow.com j9 ? T9 }* }- Y
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
$ u1 I, g; i$ a8 S) |* ^+ z. J6 Itvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。
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增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb" _4 G$ w4 G) g+ |
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有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。' Z) _. l! c" U8 e. |! I" \
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6 F" S7 h' v% W0 c4 ]" P5 P) S, D打通鼻塞公仔箱論壇& x1 y' h5 V$ n: q
# F! T' n& o8 T; s. ewww2.tvboxnow.com假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛,因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者,不宜服用阿司匹林,以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome),这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 k$ q/ ~$ B' ?7 j4 \5 N. S
# ~$ O5 J6 S. h% E7 O7 D6 d公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,使体内流失水分。
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1 f8 g; c7 ]' }4 k1 z M6 y公仔箱論壇敷喉咙2 ~% ]+ k `7 W
3 K9 ]) Z/ X% `5 _+ S0 ?7 ^www2.tvboxnow.com以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙,可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。 必要时可重复。www2.tvboxnow.com$ j8 J& q! E7 i# j/ d
; }- Z' h5 q+ a, r1 C$ ]服用蒜油胶囊www2.tvboxnow.com, Q; e( n9 V/ r0 {
- |, W, e) S+ V7 |7 S"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果,应停止使用。
9 b8 s# e {# E4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ I* H O a* a- m; N
服用维他命C公仔箱論壇0 @, }* {, Z6 h
. c$ ]* E7 U0 B4 [/ btvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织,以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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5 t- E/ U2 [& P. _www2.tvboxnow.com牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤,皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服,应立即丢弃牙刷。通常,这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使,你还是生病了,应在病况逐渐复原时,再换一 次牙刷,以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点,专家建议每个月换一次牙刷,并将牙刷存放在干燥处。3 {' s1 C: T0 H4 b
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分,使睡觉时,头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重。另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。
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2 X1 f4 X% p$ p" ^! G& etvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
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; C- {' ^. \8 b2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。链球菌及其他问题公仔箱論壇- l: M6 _, m6 |! f$ z/ C
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作,若未治疗,可能导致更 严重的问题,例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛,要鉴定是否由链球菌所致,需作喉咙组织培养。 幸亏,链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
2 [0 m# L! E: P( }; hwww2.tvboxnow.com其他情况如下所列,亦应看医生。
. ^" S1 @" h5 k5 K/ ]+ i% @# B N, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·严重、长期或复发性的喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb, h2 ?; m3 S7 |! U i, U" R$ Z
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
( U' R; _6 J: |4 d* o- @; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
% ?8 {1 j% ]) A; N% q·发疹或38.3CC以上的高烧。公仔箱論壇3 v! p: q# s* H, `/ U& M" h& H' S
·声音沙哑持续两周以上。公仔箱論壇0 p' O5 Z: n/ f& D# Z# P
·唾液或痰中带血。公仔箱論壇& f( Z( C6 L% W0 g
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