忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。 k' [+ L0 P) M% r
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ ?3 v4 ~. d( g
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致9 u9 d. c4 W2 y4 X, L
, `* F8 D" w0 l2 m2 S9 i# o) [www2.tvboxnow.com不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。www2.tvboxnow.com8 M4 g7 `: H4 E1 c9 n+ m
1 m0 ^. V) A. T1 @0 z J( V! n* y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片www2.tvboxnow.com+ T+ s$ `: Y4 ^3 O. A, K& F
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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1 |. E1 S, b$ X# M% k6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用喷液tvb now,tvbnow,bttvb4 {: B* r5 y$ U3 _( x+ o" e
' Z [- h/ B' |: f同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。, ?, i* R/ i+ M- M- o; m
* F5 U5 g9 p7 z0 E. w4 @3 y$ ]. [tvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 P2 `6 z# c
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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, `9 @' o- o& F' {( t& utvb now,tvbnow,bttvb洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 H% z$ X$ v/ r* Z$ h: L7 d/ A
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
* t, g- Q* j. ~. o( ]8 @www2.tvboxnow.com②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。+ K- J" ]3 e: m2 X# M8 t
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
/ q$ `0 K, k" S& i3 C④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* D, h) o- N& V2 B1 Y7 n. q+ Q
& x2 V2 ?! P0 k2 H1 m. y. m, ptvb now,tvbnow,bttvb增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb( M q# I$ C3 O1 U4 |$ V8 O
* O$ N) i; S+ L Jtvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。7 J" p. ]# ?5 f0 w; f9 o
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' @- s' K' ^; f公仔箱論壇打通鼻塞" j4 f; O: z1 P$ h4 C) g" h5 V1 T0 D
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. f8 M1 o# m
9 W+ j! U0 f% D- A$ y) H) l, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i6 `0 y7 u. n# @1 G5 f9 z
服用止痛药
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% Y% [. n( [8 G4 I' vwww2.tvboxnow.com大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇8 a2 ` }6 s, k$ b! d3 m
' b7 j' H" c' `3 o4 _2 b! o1 j3 T公仔箱論壇增加水分的摄取
4 M3 { B+ W8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R- @3 B! G h; K
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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0 t, @7 J. I$ F公仔箱論壇敷喉咙0 c8 x* v! W: f) U+ T! Z; D' U% t
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。www2.tvboxnow.com& ~" u% s# D: y b7 i
" `3 P* }2 q1 v o1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊
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; ]$ _: {% o: L6 B& R+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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( c' j% |8 [' u) {: q9 ~" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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! {* S9 {' m2 S0 Awww2.tvboxnow.com更换牙刷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, U) N3 d9 r
) y' O, Y1 s' R# t5 d( _tvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。7 n# k% H, X$ E( _* Q4 ?
8 G, i& [8 I \' R3 x0 @垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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) K3 N* C6 }! l4 X" c9 ^: |tvb now,tvbnow,bttvb医学小常识
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链球菌及其他问题' _7 r4 T" V) l9 w, C
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。tvb now,tvbnow,bttvb$ _8 m* Z2 H! R8 Q
其他情况如下所列，亦应看医生。公仔箱論壇9 e+ ^9 |2 c) s7 _
·严重、长期或复发性的喉咙痛。0 p1 p4 p8 U' A6 I/ y. E
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
2 I% _; o0 \% t; d: gwww2.tvboxnow.com·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
9 B# S$ q0 p, }& X. l/ a/ y. r·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇4 ^7 [8 w& M" E
·声音沙哑持续两周以上。
% _' a Q; n: ltvb now,tvbnow,bttvb·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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