豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
9 ^# b; h4 _6 awww2.tvboxnow.com一、不要沖紅糖www2.tvboxnow.com/ z0 F) q" E; b0 n6 o) b& ?
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb }2 `: A' ^" g/ o
二、不要喝過量
+ ^& g' c7 w- R# W1 N8 A, }% E一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。6 i) A" I! H$ U# Z6 y, z
三、不要不煮透tvb now,tvbnow,bttvb' ^3 x2 j+ M9 Y9 c2 ?# H1 B# _" F
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。www2.tvboxnow.com/ x2 d( ~4 L( H% P! f4 b
四、不要裝在保溫瓶www2.tvboxnow.com. r' B; P( ?, W8 _$ L
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。www2.tvboxnow.com4 W* q( P9 n0 r2 L4 R
$ F( H5 Y/ ^" [: ~. I: l4 Q+ }飯後五大不. @$ M& c9 v; b1 f' t
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 m% K7 M* o" D! x- T
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb# k2 U2 a n4 y2 Q q
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
4 J) \; W( ?; T! T1 i公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
: \0 i. W9 ~8 N8 u五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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