肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。
2 n% T+ U! ^* N2. 早上不排便。
7 r: m( g) {/ D/ K& Etvb now,tvbnow,bttvb3. 暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 o7 I5 B n2 Z2 C
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
# A0 a2 L4 w- Q+ i8 i3 O5. 服用藥物過度。
5 E2 @. q- R' @+ T1 E% g; F vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
4 k- A$ Y% u9 ]8 R- n, b, \" k. {7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb- N- k+ ]) u1 U5 U
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。公仔箱論壇3 x$ q0 |! T; @6 p9 c$ j; X
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb0 D) E+ L% g4 ~. }' J
原因：公仔箱論壇. g) R- ]% A! U/ |( Q, k& ^
* x5 ?6 F* y. m5 N公仔箱論壇晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇 W) B; E" B* N# p! Y
_, T! M. f! O) v `5 ?www2.tvboxnow.com倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。公仔箱論壇* u% c0 y: R! R% b
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
) ?2 K2 r) D- I0 s* V& q3 f9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 T1 D4 J/ G8 `9 K( N% F e3 U
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb3 [( M7 w# ]+ g' Y1 z* g1 K
" Y$ f9 G2 U* _$ U2 n8 t7 G0 hwww2.tvboxnow.com凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；公仔箱論壇7 _) D3 p: W- i. [/ ^' A
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇$ s+ o: ]* g, u( A5 r
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u: D& h5 ^( l: c( t
4 E- `4 b- {- I- Y凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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1 F! P6 U6 O# K+ N" m: ^0 C公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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. A* W6 A& @$ n- V/ Ewww2.tvboxnow.com晚睡晚起混亂整個排毒過程；
2 r2 ^& K% c: s6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v" |8 y- {/ f J% Z公仔箱論壇另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
- o# [! e" u2 B; D& b: Gtvb now,tvbnow,bttvb---- --保肝水果------公仔箱論壇3 s% M3 P9 ]; n' O6 w. L
蕃茄
# u/ D6 {) o9 B+ @& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 o% g0 | ?& f5 a! P9 [
3 K3 k: x. ?# y- xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬
p M; s6 @) y* C( {1 fwww2.tvboxnow.com檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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李子
/ }# k& }0 f; l: ~現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。+ Y# `8 S$ r8 i1 d. ~0 D! p! C% l
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解酒毒水果
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西瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 \+ A4 _: u. `
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
T& U) k/ D$ i+ Z7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" h, Y0 c C0 l; `, h$ X
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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) Z+ Y2 y$ U2 k/ u4 v2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」9 ?/ w9 J$ Q" l/ b2 K5 o
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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( P1 Q% J/ g0 }許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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( N A- P w6 Q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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