肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。# w" Q% o3 B! Z2 I( L/ ]
2. 早上不排便。
$ C' {5 ~8 O8 r0 l6 I) l0 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 暴飲暴食。% b3 H, N% `7 F
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。www2.tvboxnow.com4 B9 ]: n. r3 b% s8 z9 `; ^" u
5. 服用藥物過度。
- {% G( O: D4 h1 n! X( Ntvb now,tvbnow,bttvb6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
9 B. J) [8 L% G3 Swww2.tvboxnow.com7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
3 |# B1 B0 l/ M" x. D6 u2 ~8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb: r* l) D7 ]$ ]
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
6 A% A2 [2 i( ?6 ^+ W6 owww2.tvboxnow.com原因：www2.tvboxnow.com4 O; |* W$ E, g/ k3 _4 Z! t
6 _3 F7 t. a! T7 S& ?+ i晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com$ j l5 u' f5 d" \& r1 i, M$ L, X
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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/ _+ h# Y7 ?" f! l5 ?公仔箱論壇凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。* B+ U [7 J# U
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb5 D) K% n: n- a3 ~* f/ f! e
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。www2.tvboxnow.com/ G& X, G0 F) D# E! k4 v1 W
% |/ P0 Z1 s9 u0 z療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。 O) @. s7 o) _3 N& J* B( S/ a! l
) I2 G& B7 C! G7 ]& g0 [1 l3 `1 W$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
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蕃茄
& ~, W/ P9 U6 K0 A- r1 G8 s8 ltvb now,tvbnow,bttvb乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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檸檬www2.tvboxnow.com/ I y; m6 b* l( b, K: ?$ R' k) v
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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7 i5 T* q4 C) ^' x% w& ?公仔箱論壇李子tvb now,tvbnow,bttvb% L4 k! \- g" r) o b+ }* C
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。www2.tvboxnow.com4 W& Q( s6 T6 ]: W# C0 R
7 f- p1 j" X6 ^( W9 I公仔箱論壇解酒毒水果
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3 |' ?1 e/ z2 X R, vtvb now,tvbnow,bttvb西瓜/ ~% Q( B0 l; ~ K
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \% @! H" t( N
( Z1 q Z7 t, t& g3 l; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。公仔箱論壇( B0 @ l/ _* I0 ~
+ y+ c2 ^8 ^6 W! N/ Y! R5 Kwww2.tvboxnow.com肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
, ^# L+ q+ Q& T; y0 U& [8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' K r; @* F/ p
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 H! z8 E/ u8 j7 n1 I+ F
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。公仔箱論壇' |9 f; |8 O) F/ @4 E0 [
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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! C. |7 I- i. L. \另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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