不宜急於吸煙： : }2 H& U" K5 ^0 T
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb% c: K; G3 R, Y8 K' J
不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q- N E1 k1 l2 W
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& M! B; G2 G! @( ~, @
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^3 V- E4 \: z$ w4 X; P0 {
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
, U+ h# z% ^- A H6 R& t8 I公仔箱論壇不宜放鬆褲帶：
, O: O) x6 ]8 M+ G I# {www2.tvboxnow.com飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
, C2 N$ w$ B5 a- N! S4 k) ^1 {4 h不宜馬上洗澡： www2.tvboxnow.com7 ~& q) u9 [/ T5 w8 r' q
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 , _8 N0 ]. X5 ]7 J
不宜百步走：
f! g8 Q# m4 s9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
- {- Z% h4 O' W, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb9 k {/ U0 _* }3 W
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
2 n' n4 `1 k6 q( U R/ P5 M1 E8 Y結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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