不宜急於吸煙：
" T; N! O% q; T! C9 f公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 7 q/ {2 ]0 Z+ @2 ]. N& f5 _' l M
不宜馬上吃水果： 6 I, x4 d+ n1 B! f! [5 `9 S
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
6 ]( w6 I% X2 U) s不宜立即喝茶： * Y7 u- ~" V& I0 e6 N0 A
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
+ y/ V6 d6 j& C# N, E6 ttvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇3 V- _) X! {( Q) T9 V1 M/ v
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 k) S; n4 Y: `# ~
不宜馬上洗澡：
\) h7 c' u) dwww2.tvboxnow.com飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
3 G/ W6 h2 F/ b& C3 p9 k不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb# n' L' z- q9 o. D/ B$ M2 }
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 公仔箱論壇) z4 p3 D7 V, V+ K' V# Q8 ^
不宜立刻睡覺：
3 b5 n. ^& F: D) Wwww2.tvboxnow.com飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
/ h* o; Z9 V" c% q3 E3 Vtvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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